打开网易新闻 查看更多图片
每天必须运动1小时？
口渴了才喝水？
健身完要拉伸？
如果你还是个运动新手
那就和静宝一起来看看
以下运动误区
记得避免哦！
来源：上海科普微信公众号
编辑：史笑雨
打开网易新闻 查看更多图片
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。