网红“十字棍”宣称可“矫正驼背” “神器”真有这么神？

一直以来，驼背在老年人中较为常见，但由于久坐不动、长时间低头看书、使用电子产品等不良习惯，近年来驼背现象在年轻人中呈现出上升的趋势。而一种宣称可以矫正驼背、改善体态的“十字棍”马上就吸引了不少年轻人的注意。因此，大家纷纷下单“十字棍”，一时间这类产品销量大增。

医生告诉记者，驼背不能单靠一根棍子就矫正过来，“十字棍”可以改善不良体态、矫正弯腰驼背这种说法也并没有真正的科学依据。如果使用方法不妥当，反而还有可能会给我们的身体带来危害。

惠州市第三人民医院骨科无创治疗中心 主任助理 栗刚：“实际上它的作用非常有限，我们不能够想象脊柱直接就能够把它掰正，不可能，因为脊柱像我们船的桅杆一样，它要靠周围的绳子来去固定的，所以它靠我们的肌肉，神经来去控制的，还有跟我们的呼吸模式有关。”

医生提醒，我们要从青壮年时期就开始预防驼背，在日常生活中要注意端正站姿、坐姿，适度锻炼运动。如果已经形成驼背了，需要到正规的医院进行诊断治疗。