打开

幸与不幸,取决于你

柠檬心理课堂

2022-08-13 12:00江苏

关注

柠檬心理丨作者

柠檬心理&QQ音乐丨音频

Pexels、Pixabay、网络丨图源

在当下节奏快、压力大的时代,我们不得不面临着各种挫折和挑战,当遇到一些无法解决的困境时,我们就容易抱怨生活,感觉自己“不幸”。

那,所谓的不幸,真的是不幸吗?

其实不然,在你看不到的角落里,可能有人正在偷偷羡慕着你,羡慕你的能力、你的人缘、你的性格等等。

你所认为的不幸,可能正是别人想要触及的东西。

打开网易新闻 查看更多图片

心理学上有一条著名的“史华慈论断”,说的是:

所有的坏事情,只有在我们认为它是不好的情况下,才会真正成为不幸事件。

可见,幸与不幸,全看自己定义和诠释。

人生有很多时刻,都是机遇与挑战并存,如果你能转危机为机遇,并取得成功,之后回头看,你反而会觉得当时的危机并非是“不幸”,从对个人的成长来说,这反而是幸运,是一种磨砺。

当然人生总是会有风雨的,有时候不可避免确实会出现危机和不幸的时刻,而且还会是多种多样的,比如:

工作上的不顺、爱情的不如意、家人的矛盾、学业上的挫折、身体的不适等等。

唐僧西天取经尚且要经过九九八十一难,更何况我们普通人呢。

如果唐僧在经历了一两个磨难之后就知难而退,自暴自弃,那就不可能取得真经。

无论什么时刻,如果你能懂得从坏中看到好的,那往往将会有不一样的体验和结果。

其实偶尔经历一下不幸也是有必要的,如果你一直处于幸运的状态,可能就会放松警惕,缺乏危机意识,一旦经历磨难,就会变得不堪一击。

偶尔的不幸,可以作为一种“刺激”,提醒你幸运中总会藏着不幸,要学着培养自己的抗击能力。

如果你还是绷不住悲观的心态,不如试下心里自我安慰,想着:

无论自己有多艰难、多不如意,总有人比自己更不幸,比我辛苦比我累的大有人在,相比之下,自己已经很幸福了。

如果你是自己创业或者经营公司,遇到危机也不见得就是坏事。

虽然我们看到有些企业在危机下,信誉崩塌,受到大量的损失。

但也有公司在面临负面新闻风波时,迅速做出反应,消除公众的误解,因为让大家看到自己强大又可靠的应对能力,反而提高企业的公信力和口碑。

所以危机本身不可怕,被危机吓到无所适从甚至自甘堕落才可怕,只要妥善处理和应对,就有可能反败为胜,危机反而成为企业更上一层楼的跳板。

打开网易新闻 查看更多图片

幸与不幸,都是生活中会遇到的。

  • 再怎么不幸,如果你一味地断定自己就是这么“倒霉”,那还真就可能一直“霉运”哦,就像多米诺骨牌,一旦倒了就一发不可收拾;

  • 而如果你能从中挖到好的可能性,哪怕微乎其微,下功夫去努力,就有可能扭转局面。

不管怎样,时刻抱有忧患意识,居安思危,才会在面对不幸的时候可以泰然处之,化危机为机遇。

常年位居教育榜一的《5分钟心理学》

每日为你分享实用的心理小知识

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
打开网易新闻,阅读体验更佳
帮TA点赞
目前还没有跟贴,欢迎发表观点
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开