这是《新图视野》采访的第91位百岁老人
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阅读提示：每位百岁老人，都有其特殊的饮食习惯和生活习惯，比如长期抽烟、长期喝酒、大口吃糖、大口吃肉等等，这是特例，不是共性。这些“嗜好”可能与我们倡导的健康生活方式理念有冲突，不具备养生保健的代表性。所以，还请大家要养成良好地，健康地生活方式，戒酒、戒烟，少荤多素，少盐少油，迈开双腿，保持良好地生活习惯，遵循自然规律，宽容大度，不纠结，不计较，不攀比，积极乐观地面对生活中的一切，让自己的人生变得更加丰盈。
“俺娘今年虚岁101岁，她是1922年生人，实际上今年正好是100岁，咱农村不都是说虚岁吗，按照农村的说法，虚岁正好是101岁了。”百岁老人的儿子纪常坤介绍，母亲是一个勤劳、善良的人，脾气好，虽然一辈子生活坎坎坷坷，但是老人知足生活，感恩生活，遇事不纠结，不计较，辛辛苦苦抚养长大了两个儿子。如今，这位百岁老人在儿子、儿媳的陪伴下，住在农村，过着平凡而又幸福的生活，安享晚年。
百岁老人严修芹在展示穿针引线
这位百岁老人名叫严修芹，是山东省日照市莒县小店镇吕家崮西吕南村人。吕家崮西吕南村，地处小店镇东部，距离乡镇驻地约18里地。这里群山环绕，青峰滴翠，物阜民丰，山上树木繁茂，山下空气清新。一个夏日的午后，我们从日照市区出发，一路西行，经过一个小时的时间，就来到了镇驻地。在导航的指引下，我们沿着一条新修的柏油路，从镇驻地往东走，约10分钟的时间，就到达了吕家崮西吕南村。
百岁老人严修芹坐在屋里休息
“俺娘和我住在一起，一直没分家。现在老人和自己的孩子住在一起的不多了，就是只有一个儿子的，也得分家过日子。”纪常坤介绍，自己有一个大哥，从年轻的时候就在枣庄市工作，并在那里安了家，如今也经常回来看望母亲。自己曾经在当地供销社工作，如今退休在家。母亲自己一个人抚养他们长大，所以他结婚后，就一直没有和母亲分家过日子。几十年了，母亲和他们一起生活，和儿媳妇相处融洽，生活幸福。
纪常坤和妻子陪着母亲聊天
“俺娘怎么是一个人抚养俺呢，是这么一回事。俺父亲年轻的时候和俺娘离婚了，当时那个年代，讲究离婚不离家，俺娘就没改嫁，自己把俺兄弟俩抚养长大。”纪常坤说，母亲年轻的时候一个人抚养他们两个兄弟，在那个缺衣少食的年代，着实不容易。在生活最困难的时候，为了生活下去，让他们兄弟俩能够吃饱饭，母亲曾经背着布袋子出去要饭吃。直到现在，母亲还时常讲述当年出去要饭时的情景。
百岁奶奶家里墙上悬挂的全家福
百岁老人严修芹有两个儿子，大儿子今年78岁，常年生活在枣庄。她的二儿子纪常坤，一直和她住在一起，今年75岁。据老人的二儿媳妇，今年75岁的崔吉玉介绍，自己结婚以来，和婆婆一直生活在一起，几十年来从来没有和婆婆发生过矛盾，也没有红过脸。婆婆是个通情达理的人，生活中勤劳、善良，宽容大度，脾气好，不生气，无论和邻居，还是和自己家人，态度都是非常好，对待她那就更不用说了，就像自己的亲闺女一样。
百岁老人严修芹在穿针引线
“你看俺婆婆这个脸色，气色多么好看啊，她这么大年纪了，耳朵不聋，眼也不花，比我的眼水头还好。”百岁老人严修芹的二儿媳妇崔吉玉说，婆婆坐轮椅有两年了，要不是前年跌倒把腿摔坏了，加上股骨头也不好，婆婆自己走路还好样的。现在虽然坐在轮椅上，除了腿不好外，身体其它地方都很好，特别是胃口好，能吃，能喝，一日三餐，顿顿不离，生活比较有规律，平时连个感冒都没有，好几年都没有吃过药了。
百岁老人严修芹气色足脸色好
“俺婆婆现在就像个小孩，很可爱啊。可能是小脑有点萎缩，有时候自己在那里说话，自言自语，谁也听不懂。”百岁老人严修芹的二儿媳妇崔吉玉介绍，婆婆的耳朵很好，她在院子里说话，婆婆在屋里就能听到。眼睛也不花，脑子也不糊涂，邻居来家里玩，她一看就认识，还能叫出名字。说完，崔吉玉拿出针线，递给婆婆，让婆婆穿针线试试。百岁老人严修芹右手拿针，左手拿线，尝试了五六次，最终还是把针线穿到了一起。
百岁老人严修芹眼神好，至今仍然能穿针引线
百岁老人严修芹的娘家，是莒县小店镇严家崮西村。严家崮西村在西，吕家崮西吕南村在东，两个村相距9里地。在家中，她排行老大，下边有两个弟弟。大弟弟今年已经94岁了，二弟弟在70多岁的时候没有了。百岁老人严修芹的二儿子纪常坤介绍，大舅现在虽然已经是94岁高龄了，但是还是经常骑着三轮车来看望自己的百岁姐姐。有时候大舅的孩子出于安全角度考虑，不让他来了，但是大舅仍然还是自己骑着车就来了。
纪常坤陪着母亲聊天
“俺娘心地善良，一般事情不计较，也是个热心肠的人。俺三个姑，年轻的时候出嫁结婚，都是她一手操办的。”百岁老人严修芹的二儿子纪常坤说，自己的奶奶走得早，爷爷作为一个老爷们，也不擅长照顾还没有成年的三个闺女，他三个姑姑都是母亲帮着照顾长大的，直到姑姑们找到婆婆家，帮着姑姑们缝制结婚用的被子、枕头等物品，准备结婚时用的嫁妆。母亲一手操办三个姑姑的婚事，至今她没有一句怨言。
崔吉玉为百岁婆婆梳完头后聊天
“她心态好，不计较事，不上气，要不俺这么多年也住不到一块。要是她脾气不好，整天这事那事的，那儿媳妇也没法和她相处。俺这结婚50多年了，俺娘从来没和俺老婆吵过架，也没红过脸。”纪常坤介绍，母亲曾经伺候过年迈的爷爷，直爷爷到老去，母亲也是没有一句怨言。母亲的善良、大度，孝敬老人的品德，也感染了儿媳妇。婆婆和儿媳妇住在一起50多年，你敬我一尺，我敬你一丈，相处得就像母亲和女儿，没有一点生分的感觉。
纪常坤为百岁母亲端水喝
“以前年轻的时候，俺村里有个红白喜事，俺娘都是主动帮忙，帮助人家烧水、做饭、收拾东西，没有一个说孬地，现在一些老人还经常来找她玩呢。”纪常坤说，以前生活困难了，母亲要过饭，知道要口饭吃是多么不容易。后来生活好了，她看到要饭的，就快回家拿出好吃的东西给人家要饭的。有时候看到街头上的流行汉，无家可归的人，她也是主动帮助人家，给拿件衣服穿，弄点好饭吃，别让人家受到风吹雨淋。
百岁老人严修芹吃的零食
在介绍百岁老人严修芹的饮食习惯时，她的二儿子纪常坤告诉我们，老人平时饮食就是跟着他们吃，做什么饭，母亲就吃什么饭，并不需要单独给母亲做饭。日常饮食，青菜方面主要就是以自己种植的当地时令蔬菜，比如芸豆、豆角、白菜、萝卜、丝瓜、方瓜、地豆、胡萝卜等；主食方面，主要就是馒头、饺子为主，因为没有几颗牙齿了，煎饼很少吃了。
纪常坤家里的小菜园
“俺娘胃口好，她什么也吃，我觉得她吃甜食比较多，还喝点白酒，不喝茶，不抽烟。”纪常坤介绍，母亲的饮食习惯一直比较简单，没有食谱，也没有固定的饭菜，哪天想吃点什么就做什么，比较随意。不像城里人那样，还得讲究营养平衡，每天有食谱，一天吃多少肉，吃多少青菜，吃多少盐，吃多少油，都是定量定时。从年轻的时候，母亲的饮食习惯就这样，你想生活在农村，经济条件也一般，哪有那么多好东西吃？
百岁老人严修芹爱吃冰糖
“她爱吃甜味，平时爱吃点心、吃冰糖和糖块比较多。”纪常坤说，平时家里的冰糖、糖块、蛋糕、饼干等甜味食品，是家里的常备食品，也是母亲的零食。没事的时候，母亲爱吃点冰糖，拿一块放在嘴里，就像消磨时间一样。而平时吃完饭后，母亲也会拿一点甜味点心，当成零食吃，就像嗑瓜子一样，这些习惯已经有几十年了，少说也得有三四十年了。
百岁老人严修芹喜欢喝酒
“我爱喝酒，吃饭的时候我就倒上一小杯白酒。俺娘看着我喝酒，她就说喝点尝尝，我说尝尝就尝尝，我就给她倒上了一小杯，没想到她一喝上酒，说爱吃饭了，很开胃。”纪常坤介绍，大约是在30多年以前，母亲那时候有70岁左右，有一次他吃饭喝酒，母亲就要求尝尝酒是什么味道，让他没想到的是，母亲这一尝就尝上瘾了，喝上酒后更爱吃饭了，几乎每天都喝上一小杯。如果是逢年过节，或者是在自己过生日的时候，那是必喝一小杯。
百岁老人严修芹坐在家里休息
“她也喝不多，最多的时候能喝二三两白酒。平时一天大约喝不到一两酒，什么酒也喝，高度、低度都不在乎，酒的价格也不在乎。”纪常坤介绍，自从母亲喝酒以来，这有30多年了，几乎每天吃饭都喝上一点，就像饭前的引子一样，酒喝到肚子里，胃口大开，饭也吃得多了。大哥每次来看望母亲的时候，知道母亲喝酒，都会带上几箱白酒，还会带上几箱点心，孝敬母亲，并陪着母亲喝上几杯。
百岁老人严修芹喝酒的小杯子
“俺娘的饮食习惯，大约就是在70岁左右改变的，现在虽然也吃肉，但是吃得比较少，平时主要就是以粗茶淡饭为主。”纪常坤说，母亲的胃口好，主要表现在吃什么都行，猪肉、牛肉、羊肉都吃，酸、甜、苦、辣都能吃，从来也没说胃口不舒服，肚子从来不胀，大小便也都很正常。就是现在，每天吃饭，也都会吃点辣椒，喝点小酒，就是吃点凉菜，肚子也没事。
百岁老人严修芹的床铺
“俺一天两顿稀饭，早上一顿，晚上一顿。早上俺娘喝一碗稀饭，再吃一个鸡蛋，喝一包牛奶。中午炒点菜，她就吃一个馒头，喝一小杯白酒。晚上饭喝一碗稀饭，再多少吃点菜，吃一点馒头就行了。”纪常坤说，母亲虽然没有牙了，但是还愿意吃炒的花生米，还吃油炸金蝉，吃韭菜，从这里就可以看出，母亲的胃口确实比较好，消化系统好。要不然吃这么些硬的食物，一般胃口不好的人消化不了，
百岁老人严修芹家门口种的丝瓜
“她爱吃甜味，吃多少也没事。她的血糖有点低，所以平时吃糖比较多。除了血糖低点，血压、血脂都很正常，这些年了，每年检查身体，都没有‘三高’，身体一直很好。”纪常坤介绍，他觉得母亲胃口好，是因为母亲比较自律，生活有规律，把胃口保养得好。从年轻的时候，母亲就是一日三餐，从来不让肚子饿着，但是也不会让肚子撑着。不管多么好的饭菜，都是吃饱肚子就行了。从来没有饱一顿，饥一顿，始终比较有规律。
纪常坤说，他觉得母亲除了有喝酒和吃甜食这两个特别的习惯外，没有别的特点了。之所以长寿，就是因为心态好，脾气好，胃口好，为人好，善良，不计较事。这些年一直和母亲生活在一起，没有分家。自己的孙子，也就是母亲的重孙子，母亲都是从小看到大，有时候也给邻居看孩子，从来没有一句怨言。
（图文/明之 ）【想了解更多精彩内容，或者想分享您的故事，敬请关注@新图视野，并提供采访拍摄线索。心猿不动无馀境，照见人间是与非。】