暑假来临，孩子最开心的是什么，双减政策来了，补课没了，可以自由玩电子产品了。

家长最担心的是什么，没了补课，孩子天天在家玩游戏看电视，眼睛度数直线下滑怎么办。

为什么说暑假是近视防控的关键期？暑假时间长、天气热，儿童青少年容易出现生活不规律、户外活动缺少、长时间室内近距离用眼等情况，易发生近视或近视程度加深。

暑假期间，小孩子到底应该怎么预防近视这个问题呢

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主动预防近视。暑假期间要主动预防近视吗？答案是肯定的，主动带着小孩儿去正规的医院做个眼睛检测，早些知道孩子的眼睛度数，早些进行预防，采取有利的措施。

坚持户外活动。户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。但是由于暑假天气比较热，我们的户外活动也要适度适量，避免中暑。

如果天气太热，小孩不想出去，那户内活动应该怎么预防近视呢？虽然室内活动近视防控效果没有户外的那么好。因为室内活动视野不开阔，光照强度不够。但是户内活动的话可到阳台或窗边，多接触阳光，多走动走动。

电子产品也是造成近视很快的一大因素，现在是电子产品的时代，家里的游戏机，电脑，手机都有可能会造成近视。要想小孩不近视，就要规定好小孩子玩电子产品的时间和晚上睡眠时间。小孩子的自制力很差，需要有大人去监督提醒，同时大人也要以身作则，少在孩子面前玩手机，做个榜样让他们学习。

除了以上这些，我们还可以从小孩子的学习坐姿，饮食等方面去预防近视问题。青少年的身心健康是需要全社会关注的头等大事，近视危害大，防控尤为重要，需要各方共同努力。让我们的孩子拥有一双明亮的眼睛、一个光明的未来！