“吃喝拉撒睡”，在每天人们都要做的5件大事中，其中有那么几十分钟是在厕所马桶上度过的，大约每天排大小便可以进出6次左右。
加上随着科技在进步，人们在厕所里也可以享受较为美好的时光，从以前蹲坑只能选择蹲便之后，现在多是直接坐在上面的马桶，更有科技感十足的冲刷马桶盖，可大家很容易忽略的一个小细节是，有的人冲马桶会盖上盖子，而有的人冲马桶不会盖上盖子，这会不会影响健康呢？
答案是会的！来自央视实验的实验结果，和人们皮肤接触较多的马桶，选择不盖盖子冲厕所的方式，往往污染是最严重的。
还有人通过测得马桶开盖冲水的时候，因其中的离心力，可以把马桶内的污染物喷射到大约60cm高的位置，甚至在厕所内有与人更加亲密接触的物品，包括洗面奶、牙刷、牙膏、洗手皂、毛巾等等，都会聚集较多的细菌总数。
而这样的细菌总数多是来源于人的大便，其中还可能包含病毒、寄生虫等。如果大家觉得不直观，还有更直观的是，经过对比实验发现，开马桶盖与不开马桶盖冲水，被发现开盖冲水的细菌浓度是未开盖冲水的12倍之多。
总得来看，更建议大家不管是不上厕所，还是上完厕所后的冲水都应该盖上马桶盖，避免细菌、病原体暴露在我们的生活环境当中，尤其是免疫力差的群体，包括儿童、老年人，发生病毒感染的概率更高。
与坐便相比，蹲便的方式更好吗？
很多网友表示：蹲便要比马桶的方式更有利于大便的排出。这种说法还真有一定的道理，尤其是根据机体的组织结构，人在蹲便时，瞬时会增加腹部的压力，人主观上就会觉得排便更舒服，针对便秘的人群这种感觉还要更明显。
而坐着排便，腹腔内的压力很小，加上有的不习惯，更放松于玩游戏、看手机等等，到会增加排便的时间，甚至是增加痔疮等疾病的发生概率。
不过，有的人习惯于坐便，那么就无关紧要了，以自己最舒服的方式为主即可。当然，无论坐便还是蹲便，大便还是小便，上厕所的时间都不要过长，以3分钟左右为标准，避免排便过长，对肠胃健康不利。
尤其是年长者，由于血压水平高，蹲着的时间较长还可能引起血压升高的现象，要特别注意。