女人到了48岁的年纪，会怎样？
身材走形、皮肤松弛？
从此步入大妈的行列？
小编告诉你们
那可不一定！
不信？
那就看看今天为大家介绍
的这位小姐姐吧
她叫谢金燕
1974年出生于台湾
是一名歌手、演员
今年已经48岁的她与众不同
拥有一副迷人的身躯
单看身材真让人不敢相信
这是一个48岁的女人！？
一双流畅修长的大长腿
肌肉紧实、皮肤白皙
分分钟俘获宅男心
再配上棱块分明的腹肌
又欲又飒，这样的
“人间妖精”谁能不爱？
其实，从小谢金燕就十分出众
因为她的父亲是综艺节目主持人
所以她小时候就具有表演的天赋
后来，15岁的她参加
美腿小姐选拔比赛
凭借好身材最终摘得桂冠
自此正式出道的谢金燕
她甜美的颜值+完美的身材
给她带来了不少好资源
除了发表专辑之外
她还参演了一些影视作品
后来因为家庭原因
在事业大红大紫的时候
谢金燕选择隐退娱乐圈
好几年都未曾公开露面
原本大家以为
她会从此消失在大众视野中
可是没想到当她再次出现的时候
是如此的惊艳！
随手一张自拍照
散发满满的少女感
恐怕不少90后女孩看了
都要自叹不如
再次拍摄杂志封面
那双修长的美腿
依然是她炫耀的资本
这样的小姐姐真绝
哪怕30多年过去了
身体活力仍然不输当年
在舞台上性感热舞
火辣身材真逆天
惹得台下粉丝尖叫声不断
不得不承认
48岁的她颜值和身材
似乎从未改变
看起来犹如18岁少女
让人不禁感叹：
岁月真的对她好温柔！
其实，哪是岁月待她太温柔
只不过是谢金燕
对身材管理非常严格罢了
她每天早起
都会先空腹骑单车至少半小时
这样不仅可以增强肌耐力
还能强力燃脂
在家里她还购置了
一台训练腹肌的器械
有空就在家里虐一虐自己的腹部
即使在防疫期间
她也从不松懈
拿起瑜伽垫就开始练习瑜伽
将“自律”二字演绎到极致！
当然除了健身以外
在饮食方面她也控制的相当严格
她说，自己并没有特别忌口
什么都会吃，只是要记得细嚼慢咽
少量多餐，每餐只吃7、8分饱就可以了
她还特别建议大家：
千万不要暴饮暴食
这样不仅有害身体健康
而且还会导致身体摄取过多的热量
从而让身材发胖走形
可以说，谢金燕用身材证明：
运动才是女人最好的保养品
所以赶紧放下手里的零食吧
别再熬着夜，躺着玩手机了
行动起来，拯救逐渐变丑的自己
同样是女人
你要变得性感迷人
还是丑陋臃肿
完全取决于你自己