在我国,西瓜十分常见,几乎每年炎热的夏天,北方居民都是吹着空调,吃着冰镇西瓜度过的,简直是消暑的绝配,尤其是我国人吃西瓜的量也是一年比一年多,同比增长的速度也是非常快的,我国甚至可以达到全球最大的西瓜消费国。

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这是在国内,再来看国外,与我国人相比,在外国人们几乎很少吃西瓜。

先来看我国,我国在应季时的西瓜,甚至能够1块多或几毛钱一斤出售,即便西瓜有着厚厚的外衣,人们也会因为价格较为便宜,且口感好又消暑而不心疼。

再来看国外,国外的人就没有我国人在吃西瓜上这么幸福了,在日本吃西瓜,往往都十分精致,通常都是以小块自居,瓜皮的部位也会食用,而这样的西瓜折合人民币要到上百元。

再根据不同的品种,还有可能价格更高;韩国销售的西瓜价格也比较高,差不多能够在百元以上;美国的西瓜,半个西瓜的价格是在30美元左右,换算成人民币大约是200元。

所以,从价格上就可以看出来,国外的西瓜,虽然也是水果但价格可能比肉要贵,所以很少吃也是习以为常的一件事了。我国人也需注意,不要因为西瓜便宜就肆意、大量地吃,认清西瓜的真面目。

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据传西瓜含糖量高,减肥人群不能吃?

从西瓜的营养成分上来看,西瓜含有31千卡热量、6.8g碳水化合物、0.2g不溶性膳食纤维、糖含量低于6.6g。并且,让很多人想不到的是,西瓜吃起来很甜,主观意识会认为西瓜含糖量高。

实际上,每百克的西瓜可食用的部分热量仅有27千卡,比我们平时吃的苹果、香蕉、梨都要低,又因水分含量高,用它代替部分果汁是很好的选择。

不过,热量低、糖含量较少是一方面,对于糖尿病患者需要当心的是,西瓜的升糖指数较高,能够达到72,属于中等偏上的血糖生成指数范围,糖尿病患者还需看清情况后再吃。

还有关于西瓜常见的问题是,用保鲜膜裹西瓜,容易细菌滋生?

还是有一定道理的,尤其是已经被切开的西瓜,在表面上就很可能含有较多的细菌,虽然把它在冰箱内能够进一步延缓细菌的繁殖速度,但储存时间较长,滋生的细菌越多,还需大家尽快吃完。对于不裹保鲜膜的西瓜,细菌只会滋生得更多。