在忽冷忽热的季节交替时节，煮一碗萝卜汤，有助于增强机体的免疫力，提高抗病能力。并且萝卜是助消化的好助手，适当地加入一些肉类使得口感和营养价值更加丰富，减肥减脂期的姐妹们也可以放心吃喝哟，营养全面，减脂零负担！
【清炖萝卜牛肉汤】
-食材以及调味料的准备：牛肉450g，白萝卜1个，生姜1块，香菜1根，香葱1根，枸杞适量，料酒1勺，盐少许，胡椒粉少许。
-烹饪制作步骤过程：
1、牛肉切块；萝卜切块；生姜切片；香菜、香葱洗净切好，备用。
2、牛肉冷水下锅，加入1勺料酒、葱姜，焯水捞出，用热水洗净。
3、牛肉放入锅中，加入姜片、热水一次给足，大火烧开后转小火炖50分钟。
4、牛肉炖软烂，放入萝卜，再加入少许盐调味，继续炖20分钟。
5、萝卜炖软烂后，加入胡椒粉，撒上枸杞和香菜即可。
鲜掉眉毛的清炖萝卜牛肉汤，牛肉软烂入味，萝卜入口即化，汤味鲜甜不油腻，喝完身体微微冒汗，别提多舒服了！
【萝卜瘦肉汤】
-食材以及调味料的准备：白萝卜半个，瘦肉200克，香葱1根，姜丝适量，盐少许，料酒1勺，生抽1勺，胡椒粉1勺，玉米淀粉2勺。
-烹饪制作步骤过程：
1、萝卜切小块；瘦肉切片，加入少许盐、1勺料酒、1勺生抽、1勺胡椒粉、2勺玉米淀粉，拌匀。
2、锅中倒少许油，放入姜丝爆香，倒入萝卜、适量清水，大火烧开后转小火将萝卜煮熟。
3、放入瘦肉，加入适量的盐，瘦肉变色后撒上葱花即可出锅。
超好喝的萝卜瘦肉汤，清淡美味又润肺，肉肉嫩滑，萝卜清甜，鲜香营养，家人都抢着喝！赶快去试试吧！
【萝卜猪肝汤】
-食材以及调味料的准备：猪肝300g，白萝卜半个，香葱1根，料酒1勺，生抽1勺，玉米淀粉1勺，食用油1勺，盐少许，鸡精少许，胡椒粉少许。
-烹饪制作步骤过程：
1、猪肝切薄片，放入清水浸泡，多冲洗几次，洗净血水；萝卜切小块。
2、猪肝加入盐、1勺料酒、1勺生抽、1勺玉米淀粉、1勺食用油，抓拌均匀。
3、锅中放油，放入葱花爆香，倒入萝卜，加入适量清水，大火烧开，将萝卜煮熟。
4、倒入猪肝，煮一分钟左右，加入少许盐、胡椒粉、鸡精，撒上葱花即可。
超好喝呦！女孩子也可以喝的！猪肝嫩滑，萝卜鲜甜，补铁明目，特别鲜美又营养，老人和孩子都可以多吃，喜欢的宝宝做起来！