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肿瘤的发展和什么有关?中医肿瘤专家给出5点忠告

健康时报

2022-08-04 15:54北京

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本文作者:李忠,北京中医药大学东直门医院中医专业主任医师

中医讲究综合治疗,《黄帝内经》也谈到要“杂合以治”,就是要通过西医治疗、中药,配合饮食、心理等等综合方法,使患者恢复气血调和、脏腑调和、阴阳平衡、经络通畅的一个状态,从根本控制肿瘤的发展。

那么生活中我们要如何做呢?

首先,饮食与癌症关系密切

我给大家举个例子,有一对老夫妻,非常节俭,经常吃剩饭剩菜,最后两人同时得了胃癌。

很多癌症都与“口”有关系,像肺癌与吸烟有关,还有肝癌和过食油炸食物、含黄曲霉素的食物等都有关系。追溯很多有肝脏病的病人,他们本身有慢性乙肝病史或者肝硬化,在得病之前饮食就没有节制。我见到的最年轻的肝癌病人,死亡时还不到30岁!

还有胃癌,与过食油炸、煎制食物有关;食管癌病人和过饮过热食物、过食煎炸冷硬食物有关;结直肠和过食高脂肪食物有关。所以,不仅是减肥要“管住嘴”,防癌也需要“管住嘴”。

第二,情绪的变化是癌症的激活剂

不良情绪对人体的伤害非常大。我有一个乳腺癌病人,她得癌之前没有症状,有乳腺增生,但是没在意。后来一个情况刺激了她:离婚了,大气一场。突然有一天她摸到乳房长了一个硬结,去医院检查是乳腺癌。现在这个病人现在生活得很好,到目前为止,已经健康生活了将近8年时间。

第三,睡眠不佳也是诱因

在临床询问病人症状的时候,有一点我是一定会问的,就是睡眠,可以说90%以上的患者都有睡眠不佳的症状。

良好的睡眠能够提高免疫能力,增加机体对癌症侵袭的抗击能力,睡眠好了,也可以改善气血、脏腑功能,提高免疫能力。

此外,睡眠时间过长也不行。大家应该都会有这样一个体验:周末在家里睡大觉,睡得时间过长的时候,你会发现身体非常的疲乏。古人很早就认识了,久卧耗气,过度的安逸会损伤气血。

第四,过度运动会耗伤气血

过度运动耗伤气血,这是导致疾病的一个非常重要的原因。

大家运动的一个基础原则就是:以不感觉到疲乏为主。可以跳舞、跑步,练练八段锦太极拳,运动不要让自己大汗淋漓。很多小伙子喜欢运动的一身大汗,然后又冲凉水澡,这样容易导致毛孔闭塞,邪气内蕴,气血阻碍受阻。

第五,寒性体质易“催生”肿瘤

各种体质里,一个比较重要的体质就是寒性体质。寒性体质有畏寒肢冷,乏力,少言(患者没有精神肯定不愿意说话),面色恍白、浮肿,小便清长、大便溏等特征。

《黄帝内经》提到,寒多则气涩,气涩则多积聚。有句话说:阳气者若天与日,失之则折寿而不彰。生命依靠阳光,万物都是靠阳光来维持生命的。

阳气就是动力,体内的阳气充足,五脏六腑就得到温曛,气血就得到通畅,营养物质也利于吸收,“毒素”能够迅速排出来。阳气更充足,我们抗病的能力才会增强。阳化气,阴成行,如果阳不足,阴气太盛,就容易形成肿瘤。

大家还可以对着镜子照照自己舌头,舌头淡、胖、水滑,边有齿痕的人,就是阳虚、寒性体质的一个状态。

给大家介绍一个小的配方——阳和汤,这个汤既调补了气血,又补益阳气,使机体气血通畅,阳气旺盛。注意,要在医生的指导下,合理使用方子。

编辑:王楠

审稿:杨小明

本文首发于 2022-07-14 人民日报健康号“中医肿瘤临床专家李忠”《肿瘤的发展和 什么有关? 关于防癌抗癌,给大家五点忠告》,部分内容有删减,版权归原作者。

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