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整理：百灏云斐
“后疫”时代的我们，经历了疫情，又经历了“双减”，随之迎了失业大潮，或者说是“回炉重造”自己，但我们也遇到一个很实现的问题，这一下把我们给干“蒙X”了让我们开始感到迷茫，面对未知的人生路，有的人选择躺平、顺其自然，有的人整日焦虑，加入内卷行列……
最近看了斯坦福教授所讲的5个步骤设计你想要的人生课程和桥水基金创始人，瑞.达利欧写的《原则》这本书，我发现成功的诀窍就在于我们的人生需要我们自己设计之后，然后给自己一个明确的目标，找到阻碍实现这些目标的问题之后，一一克服，然后执行。
那么这10个步骤都有哪些呢？让我们一起来看下：
1、理顺三个重要问题
我们要设计好自己未来的人生，首先应该清楚自己当下在哪里，联系我们的生活观和工作观，认清我们的观念或者世界观，为什么工作，工作的意义，以及自身的意义。
2、接受你所面对的难题
离重力问题，及你无法改变的问题，你讨厌你的上司，学会去接受。你不能解决一个你不愿意遇到的问题（你根本不愿意去解决），学会接受。
3、为自己构想“备选人生”
构想你的未来，不止一个，需要三个，你会有更广阔的想法，有助于解决问题。
4、两种人生假设
两种人生规划雏形设计：一是去和你未来的人交流（你想做什么），而现在那些已经在做的人交流；二是去体验，而不是活在想象之中。
5、尽力让你的决定变得正确
缩小选择范围。把多余的选择划掉，做认为对的选择，做唯一的选择。放手继续前行。
6、有明确的目标
合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望是你想要但会阻止你实现目标的东西。尽管你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的所有东西。所以调和你的目标和欲望，以明确你在生活中真正想要的东西。
7、找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题
你应该找准问题，不同的问题有不同的解决方案。不要逃避问题，因为问题根植于看起来并不美好的残酷现实。思考难以解决的问题也许会让你焦虑，但不思考肯定会让你更焦虑。但大多数人不喜欢这么做，尤其是当问题会暴露他们或他们所在意的人的缺点时。
你感到的痛苦是“成长的痛苦”，它将考验你的个性，当你忍痛前行时给你回报。
容忍问题的结果和找不到问题一样，只要你没有战胜问题的意志，你就处于毫无希望的境地。
8、准确诊断问题，找到问题的根源
找到问题的根源。区分直接原因和根本原因。
直接原因通常是导致问题的行动（或不行动），通常用动词描述。例如：我因为没有锻炼，所以没有完成健康计划。
根本原因：是更深层次的原因，通常用形容词来描述。例如：我因为缺乏自律，所以没有完成健康计划。
只有消除了根本原因才能真正地解决问题
9、规划可以解决问题的方案。
你实现目标通通常有很多途径，你只需要找到一条有效的途径。
方案中应该详细地写明谁在何时完成什么任务，任务是方案和目标之间的纽带。
10、做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
你应当时刻谨记任务及其意在实现目标之间的联系。成功执行方案的人都拥有合理排序的应做事项列表，并确保每一项都有井然有序的标记。
这10步加起来构成一个循环，你要成功就必须做好每一步，而且必须按顺序一步步来。如果你能把这10 件事都做好，你几乎肯定可以成功。
内容整理于：
[1] https://www.youtube.com/watch?v=SemHh0n19LA&t=80s
[2] 《原则》作者：桥水基金创始人，瑞.达利欧
编排：百灏云斐