好像只有长辈的朋友圈会有各种各样的养生文推荐，但其实，“养生”这个话题早已日渐年轻化，现在的年轻人，比长辈们想象中的要惜命得多——每天都工作的泡脚桶、经常换口味的淡茶、还有越来越强的抗衰老意识，都是当代年轻人养生的最佳见证。
惜命这件事，我们可是认真的，毕竟“我命由我不由天”！
而娱乐圈中，惜命的艺人也比比皆是。今天就来看看，谁的「惜命语录」让你感同身受！
前不久，杨迪在《怦然心动的20岁》中的发言让#杨迪说越长大越惜命#的tag获得了诸多网友的关注。尤其是“越长大越惜命”这六个字，着实总结到了精髓，像极了平时惜命的我本人。
作为“老综艺人”，总能精确输出各种金句的迪哥，早已不是快乐源泉那么简单，这不就是大家的互联网嘴替吗？人间清醒的惜命人也不过如此了~
要说“惜命”，那还得看时代峰峻。作为时代峰峻“祖师爷”辈的老大哥，王俊凯的平平无奇惜命小天才属性为他做足了综艺感——跳伞前要在风险评估合同上签字的凯凯，气势简直与霸总签几个亿大单子的感觉别无二致。
但是谁能想到他只是因为一直担心安全问题不敢轻易签字，然而跳伞后的凯凯也并没有很轻松。当董子健问他跳伞有什么感觉时，他说——
为什么不敢呢？他说——
惜命的栓Q凯被跳伞教练支配的恐惧。
这让人很难不想起曾经被采访问到开车时最想尝试的速度是多少的卷毛凯。作为采访界的“泥石流”，你凯哥的回答永远不会让你失望，他说——
当记者追问说就单纯想一想时，他说——
想都不敢想！这可是惜命的紧~进一步是文明驾驶好少年，退一步是手刹拉紧的惜命人。似乎已经听到了王俊凯的OS：任何一个人不守交通法规我都会很伤心的，ok？
作为时代峰峻的后辈，时代少年团也是出名的“惜命”男团。用他们的团综《时代夏令营》来诠释“惜命”的内涵，或许再合适不过。挑战皮划艇项目时，几乎没什么经验的少年们可劲儿地薅着教练这根“救命稻草”。从小马称呼皮划艇教练为“救命的人”开始，到小贺说“要和教练打好关系”，惜命观念得到了全团的一致认可。
而作为“惜命”达人贺峻霖，更是坦然承认“怕死”。如此爱惜自己的表现让人不禁又联想起他在春游Vlog中对摄像老师的那句嘱托。
“你要保护我呀”，现在就请把“保护”打在公屏上！毕竟哪个工作人员能拒绝撒娇小贺的保护请求呢？
而身为“时代惜命团”中一员的小刘同学，“惜命”二字早已经深入他的DNA了。当小时候说过要把哥哥们“dia起来打”的旧账被工作人员翻出来时，丸比的求生欲瞬间上线——
刘耀文：只要能屈能伸我就还是大丈夫！
还有和队友们一起乘电梯时突遇电梯故障，吻文的惊慌失措全都体现在了嘴上。
在团综《海上行》中，吻文更是对着救生员大哥叮嘱了好几句。
在《接招吧前辈》中，当被杨迪问到“在节目里最在乎的是什么”时，小刘同学更是下意识、没有一丝顾虑地说出了一个字——“命”。
耀文内心be like：我虽然年纪小，但是我真的惜命呀~
而正在热播的《沉香如屑》，其实颜淡也是妥妥的养生惜命能手。而杨紫的惜命特质更是多维度体现。早在之前的综艺节目中，了解到平衡能力弱可能与提前小脑萎缩有关后，便立马追问小脑萎缩对人体有没有影响，甚至想让对方给自己开点药。
以致于大家都在说：杨紫不是来录综艺的，她是来就诊的！
还有一次杨紫在拍戏时突然流鼻血，后来发展到每隔一周就流一次，此刻惜命小紫内心非常恐惧，还以为自己得了什么不治之症。
但其实，这只是上火的表现罢了~
就冲这对身体健康的重视程度，说杨紫是内娱最惜命的女明星之一应该没人不赞同吧？
别看黄明昊最近在《密室大逃脱》一副啥也不怕的积极表现，其实他也是妥妥的惜命男孩。作为经常口出金句的冷笑话小天才，黄明昊便曾经多次蹦出过关于惜命的至臻格言。
拒绝蹦极时，是这样的。
被问到还想挑战哪些极限运动时，他是这样的。
被问起为什么年纪轻轻就如此惜命时，更是蹦出了如雷贯耳的名言。
除了上述这些经典「惜命语录」，还有一些甚至都不用说多一句话，他们的行为已经能让你真切感受到他们有多爱惜自己了。
首当其冲的便是乔欣。因脑回路清奇出圈过很多次的她，前一段时间在综艺中便提到过害怕手机爆炸的惜命事实。
在很多煲电话粥的浪漫时刻，咱乔姐的处理方式便是等对方入睡后的下一秒，直接挂断电话！
这画面感不瞬间就有了？但是该说不说这个场景怎么好像也发生在我身上过呢？我有理由怀疑她在演我！
而说到内娱惜命扛把子，鹿晗无时无刻都端着保温杯的形象早已深入人心。或许，保温杯不离手算得上是养生鹿最醒目的特征之一了吧。
不论是私下里还是出外务时，鹿晗几乎没有离开过自己的小杯子，走哪都不忘保温杯。
如此具有老干部气息的动作，发生在鹿晗身上却倒是有着一种反差萌，养生男孩的点被成功get到了诶~
看完这篇，有没有觉得这些“惜命行径”有点似曾相识？那不正是我们每天都在说的“今天要早睡”、“明天要早起”有着异曲同工之妙吗~（虽然往往很难实现）
其实，“惜命”这件事并没有什么不光彩的，不管多年轻都应该注意养生，，看完这篇推送的你们不妨今天就跟着我们好好休息吧，至少早睡一小时也是OK的！
编辑 Mago
撰文 Jo
视觉设计 Xiaoyi Lou、Bota、Xi Yang