2022年8月1-7日是第31个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“母乳喂养促进，健康教育先行”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。
母乳喂养对宝宝的好处
1. 母乳是宝宝最天然最合适的食品，容易消化、营养成分最全面。因此专家建议纯母乳喂养至少4~6个月以上是预防婴儿过敏的最好方法。
2.母乳喂养可为婴儿提供免疫保护—每一位母亲的乳汁，都是为自己的宝宝量身定制，是宝宝的第一针“疫苗”提高宝宝的免疫力可保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎等发生。
3.母乳中还有各种促进发育的因子，能够促进婴儿大脑细胞和智力的发育。
4.从远期来看，母乳喂养还有预防肥胖及降低成年代谢性疾病比如二型糖尿病病、高血压等慢性病发生的作用。
5.母乳喂养时婴儿的吸吮运动对语言能力的发展有促进作用，同时可以塑造完美的脸型。
6. 母乳喂养还能够强化母婴情感纽带，为婴儿的情商培养奠定基础。
母乳喂养对妈妈的好处
1. 产后多哺乳能够促进子宫恢复、减少产后出血的危险性。
2.研究证实，母乳喂养能够降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。
3.保持理想身材，母乳喂养每天多消耗500大卡的热量，能够帮助妈妈尽快恢复体形。
4.生理调节。
5.促进心理健康，增加自信和幸福感。
母乳喂养对家庭及社会的好处
1.减少人工喂养费用及人力 。
2.减少婴幼儿医疗开支。
3有利于女性职工情绪稳定、提高工作效率。
4.对于年轻母亲心智的成熟、家庭和谐、社会稳定等方面也都有益处。
5.母乳喂养作为一种健康的选择，在提升母婴健康状况的同时，也保护着地球的健康。
何时开始母乳喂养最好？母乳喂养应该喂多久？
出生后的第一小时内开始母乳喂养
出生至6个月纯母乳喂养（不必要喂水）
6个月之后添加适当辅食，持续母乳喂养至2岁或2岁以上
为什么产后第一小时就应开始母乳喂养？
早吸吮是保证母乳喂养成功的前提 巩固新生婴儿先天固有的条件反射
促进催产素和催乳素的释放，利于乳汁分泌 有利于婴儿尽早获得初乳的免疫 婴儿哭泣较少 更多肌肤接触和目光交流，增加母子感情
母乳喂养其实有多种姿势：
乳头痛？宝宝不好好吃奶？可能是含接姿势不正确，正确的含接姿势有四大要点：
辅食添加有原则，循序渐进易吸收
大多数婴儿不需要在6个月前添加辅食
所有婴儿在满6个月时都需要添加辅食
添加原则：由细到粗、由少到多、由一种到多种