世界母乳喂养周
每年8月1日至7日为"世界母乳喂养周"，它是由国际母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳哺育重要性的正确认识和支持母乳哺育，目前在全球有120多个国家参与此项活动。
2022年是第31个世界母乳喂养周，主题为“母乳喂养促进 健康教育先行”。旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。
母乳喂养是健康促进的
重要措施
生命最初1000天，是国际公认的奠定一生健康的关键时期，这阶段的营养状况不仅影响孩子体格和智力的发育，还与其成年后的慢性病发病率有明显联系。
母乳喂养正是保障生命最初1000天营养健康的重要举措之一。在生命之初就给婴儿母乳喂养，不仅可以充分满足婴儿营养和免疫的需求，母乳喂养还能促进母子感情，促进母亲产后康复。无论处于任何环境，母乳喂养都是能够促进母子健康的有效措施。
“暖链”行动
“暖链”是一项以保护、促进和支持母乳喂养为核心任务的全球行动。2022年世界母乳喂养周再次指出，所有提供母乳喂养咨询指导的卫生保健人员以及支持母乳喂养的社会各界，都应是暖链中的一环，需加强培训以及各环节之间的协作，为母婴家庭传递一致信息，帮助每一个母婴家庭获得及时的、满意的、有效的、持续的母乳喂养体验。
暖链行动-守护生命最初的1000天
母乳喂养促进行动计划
《母乳喂养促进行动计划
（2021-2025年）》
目标要求
——到2025年，推动形成政府主导、部门协作、全社会参与的母乳喂养促进工作机制，支持母乳喂养的政策体系、服务网络、场所设施更加完善。公众获取母乳喂养知识的渠道多样顺畅，健康素养明显提高，母乳喂养指导服务科学规范，母亲科学喂养主动行动，家庭成员和用人单位积极支持，母乳喂养率不断提升。
——到2025年，母婴家庭母乳喂养核心知识知晓率达到70%以上；母婴家庭成员母乳喂养支持率达到80%以上；医疗机构设立母乳喂养咨询门诊或孕产营养门诊的比例不断提高；公共场所母婴设施配置率达到80%以上；所有应配备母婴设施的用人单位基本建成标准化的母婴设施；全国6个月内纯母乳喂养率达到50%以上。
母乳喂养科普知识
01
母乳喂养对宝宝的好处有哪些？
1.母乳含有6个月内婴儿所需的全部营养；
2.6个月以后母乳仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源；
3.母乳容易消化吸收，促进宝宝肠道发育；
4.母乳含有丰富的抗体，增加免疫保护；
5.母乳喂养减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生；
6.母乳喂养可以降低坏死性小肠炎及其他感染的风险；
7.母乳喂养可以降低II型糖尿病、肥胖等疾病发生风险；
8.母乳喂养可以预防宝宝发生急性中耳炎、牙齿咬合不正；有利于婴儿情感发育；
9.母乳喂养可以增强宝宝大脑和感官发育，促进智力发展;预防成年后代谢性疾病发生；
10.母乳喂养的保护随着母乳喂养时间的延长而增加
02
母乳喂养对母亲的好处有哪些？
1.减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复；
2. 有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复；
3.可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险；
4.天然环保，减少家庭经济支出；
5.增强亲子互动，促进亲子关系的发展；
6.增加母亲信心；
7.降低产后焦虑、抑郁的风险。
03
母乳喂养的注意事项
1.母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并做好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。
2.乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药，每日应较平时增加能量700~1000kcal和水分1~15升。
3.母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。
4.母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。
5.不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。
6.因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。
来源：人民网客户端