说起孩子的身高，恐怕没有父母不关注。圣达乳业从儿童成长专家处了解到以下这几点可以让孩子长高的方法，只要有毅力坚持，一定会有收获！
1.营养均衡
想要孩子长高在营养方面就一定要做到位，首先优质的蛋白质要充足，可以选择鸡肉、牛肉、鱼肉、虾肉、牛奶、蛋制品等。其次钙元素也必须要充足，因为钙是骨骼生长的基础，而牦牛奶就是很好的钙质来源，另外还可以让孩子多吃豆制品、虾皮、芝麻等。
2.优质睡眠
晚上10点前应进入睡眠状态，睡眠的好与坏对宝宝的生长和发育至关重要。生长激素是在晚上熟睡时达到分泌高峰，晚上睡觉时要平躺，让下肢放松，让骨骼得到充分休息。
3.坚持运动
坚持运动可以促进血液流动和脂肪的分解，排出身体毒素，起到健身降脂的作用。只有通过均衡饮食以及体育锻炼，才能提高孩子的身体素质，增强抵抗力，保持身体健康。
4.多晒太阳
晒太阳除了杀菌、抑菌外，还可以增加人体的抵抗力，当太阳照射皮肤，会使皮肤生成更多的维生素D，可以促进钙的吸收和利用，也是孩子长高的好方法之一。
5.喝圣达1米89儿童成长配方牦牛奶粉
一米八九儿童成长配方牦牛奶粉的源头，源自云南香格里拉3800米牦牛原生牧场，这里是全球原始生态保留最完整，生物多样性丰富的自然资源宝库，也是全世界最优良的牧场之一。5580平方公里原生态环境，利于牧草的生长，无抗生素及其它化学品污染，是全球最纯净的空气、水源和最辽阔的天然草场。
“四大钙王”全面促钙、锁钙、固钙、强钙
一米八九儿童成长配方牦牛奶粉，还含有乳铁蛋白（LF）、初乳碱性蛋白（CBP）、维生素D、维生素K这“四大钙王”，全面促钙、锁钙、固钙、强钙，一步到位，有效提高骨矿含量、增加骨密度，打造“骨骼黄金态”
长高个的五大秘笈
- “原生高钙+维生素D”黄金搭档组合
本品原生高钙含量极高，含800mg/100g。“钙+维D”黄金搭档：钙有助于骨骼和牙齿发育，维生素D可促进钙的吸收。
- DHA+ARA+牛磺酸+PS：让宝宝更聪明
DHA、ARA（二者是大脑皮层和视网膜的重要组成成分）；牛磺酸（对良好的中枢神经系统发育是必须）；PS（磷酯酰丝氨酸，改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能。）
- 高乳铁蛋白，激活孩子自身免疫力
本品乳铁蛋白含量15mg/100g，它具有广谱抗菌，抗病毒感染作用，能调节体内铁的平衡，调节骨髓细胞的生成，促进细胞的生长，调节机体免疫功能，增强机体抗病能力。
- 两种益生菌 肠道更健康：
两种益生菌，两种益生元，更亲肠道，边喝边吸收；维持肠道菌群，远离拉肚肚。
- 牦牛乳高钙赋能，天生长大个
牦牛日产奶量只有普通奶牛的1/15，每100ml生牦牛乳的蛋白含量可达4.0以上，钙含量125mg。所有营养物质，只有在牦牛奶的加持下才能发挥出其最大的作用。维生素D可以帮助钙的吸收，如果维生素D缺乏，补充再多的钙也不会吸收，维生素D能够促进皮肤细胞的生长、分化、调节免疫的功能。