导语:饭要和对的人吃,酒要和懂的人喝,话要和愿意听的人说,每个人都有自己的相处状态,最舒服的状态,其实就是相处不累,久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种,生活简单就是快乐,人心也一样,越简单越容易得到满足!

哈喽,大家好吖~~,今天我们继续分享几道简单又好看,营养又健康的家常菜做法给大家!营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也毫无压力,喜欢动手做菜的朋友一定要做着吃哦!

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【紫苏焖鸭】

-食材以及调味料的准备:半边鸭肉大概500g,紫苏100g,葱姜蒜,红泡椒,青椒,生抽,老抽,料酒,瑶柱酱,啤酒。

-烹饪制作步骤过程:

1、鸭肉冷水下锅加入料酒、葱结、姜片焯水后洗净备用;葱姜蒜切碎;红泡椒、青线椒切小块;紫苏洗净切丝,备用。

2、起锅热油,倒入鸭肉炒出鸭肉的水分,倒出多余的油脂,放入葱姜蒜爆香。

3、然后加入料酒爆香后,再加入生抽、老抽、瑶柱酱调味翻炒出香味。

4、接着再倒入一瓶啤酒,加入紫苏梗大火烧开后,转小火焖煮15~20分钟。

5、最后加入紫苏叶、红泡椒、青椒炒软后,加入少许盐调味,大火翻炒收汁就完成啦。

锵!锵!锵!非常清香又好吃的紫苏焖鸭就出炉啦,特别好吃下饭,做法非常简单,口味重的小伙伴一定要试试噢~真的yyds,太爱了!

【毛豆青椒炒鱿鱼】

-食材以及调味料的准备:鱿鱼干,毛豆,青椒,葱姜蒜,白酒,生抽,蚝油,盐。

-烹饪制作步骤过程:

1、鱿鱼提前浸泡发2小时以上,去掉背上的透明鱼骨,然后洗净切小块备用。

2、青椒切丝;葱姜蒜切末;毛豆焯水1分钟左右捞出,备用。

3、起锅热油,倒入葱姜蒜爆香后,加入鱿鱼翻炒片刻,加入1勺白酒去腥,继续翻炒2分钟。

4、最后加入毛豆、青椒、1勺生抽、1勺蚝油、少许盐调味,翻炒几分后即可出锅啦。

超喜欢鱿鱼的嚼劲,超美味,吃起来特别下饭还不腥!等以后有朋友来吃饭,配上这道硬菜,再小酌一杯,爽呆了~

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【香煎鬼婆鱼】

-食材以及调味料的准备:鬼婆鱼,葱姜蒜,生抽,蚝油,料酒,盐。

-烹饪制作步骤过程:

1、鱼处理干净后,改斜刀加入料酒、盐、姜丝,涂抹鱼身,腌制30分钟。

2、起锅热油,放入腌好的鱼,小火煎至两面金黄。(煎黄一面再翻面煎。)

3、加入姜蒜煎香后,再加入3勺生抽、1勺蚝油、半碗清水,小火焖煮2分钟最后。

4、最后大火收汁,撒上葱花即可。

红烧鱼吃腻了,来试试这种简单的做法,不需要太多的调味料,也能突显出鱼的鲜美,外焦里嫩,很营养很美味,焦香的香煎鬼婆鱼佐酒最佳了~

-碎碎念时间:有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有人外卖已送达,有人刚切好蒜苔,人和人节奏不同,坚定点别焦虑,好戏都在烟火里~~