这几年，有一道祛湿汤非常火，赤小豆薏米汤几乎人人皆知，很多人认为薏米祛湿，赤小豆祛湿，果真如此吗？
严格意义上说，赤小豆不是祛湿之品，赤小豆是利水之品。湿气重的人，不要只盯着赤小豆薏米这一类，赤小豆主要擅长利水，今天跟着见康实业来认真了解一下赤小豆。
很多人容易把赤小豆和红豆混淆，先来说说它们的区别。赤小豆和红豆外形长得差不多，功效也差不多。红豆偏大且圆，赤小豆偏小且扁，这是外形上最大的区别。论功效呢，红豆偏于补，可以补心血；赤小豆偏于泻，擅长利水消肿。
赤小豆，为什么很擅长利水消肿呢？赤小豆很硬实，质地很重，不太溶于水。质地重，说明赤小豆善走下肢；赤小豆不溶于水，能打通身体的水道，相当于把身体的水从底下挤出去。
所以呢，赤小豆很擅长治水肿。比如：腿部浮肿，肚子里一袋子水，用赤小豆煮水喝，即可利水消肿。除此之外，现代医学讲的肾炎水肿，肝硬化腹水，营养性不良导致的水肿等等，不管是哪种类型的水肿，用赤小豆煮水喝都管用。
但是，咱们也得知道，赤小豆只是在利水消肿，这是治标的思路。至于什么原因导致的水肿，要另外做辩证分析。
赤小豆在近几年被炒作得比较火，我不想再去添油加醋。虽然赤小豆有很大的药用价值，但是，不应该过分夸大。赤小豆的作用，主要体现在“利水”和“解毒”，内服可以利水，外敷可以解毒。
至于祛湿，其实效果并没有市面上宣传的那么好，今天为大家介绍一款祛湿产品，驱湿养艳徽琼汤，鸡内金人参茯苓散。
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我国的医书典籍中都有记载，鸡内金、薏米具有健脾补肾，清暑祛湿的功效。
夏季是湿热偏重的季节，所以这个时节开始饮用一些「祛湿茶」进行内调排水肿和祛痰湿是非常好的，都说百病生于湿，湿气是源头，所以我一直很注重「祛湿」，都知道红豆、薏仁、茯苓、山药、莲子、甘草，祛湿养颜最好的食物，也是我长期会坚持喝的，药食同源 食疗排湿，秦岭天然珍宝 女性排湿极品。每盒有20袋小包装，只需简单冲调，非常方便。
每天喝几杯从内调养，对于长时间对着电脑，手机等久坐少动者尤其合适，见康实业对食材的选取精打细算，多一分则盛，少一分则衰，每一袋都要经过精准配比，严格把关是食材质量。
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