如何让自己的人生开挂?

今天,我跟一个朋友交流了孩子的教育问题,她说要学习女儿要学习舞蹈,比较有气质.....

经过一番交流后,我发现了每个人,都可以让人生开挂的秘密!

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无论你的孩子上小学,还是你已经20多岁步入职场,只要你向这四个维度发力,你的人生就能开挂!

总结成四个字:“身心脑魂”!

下面,我就来解说一下这四字真言!

身:身体健康

有一个健康的身体,才能有充沛的精力!

如果,你是二三十岁的上班族,千万别忽略了吃和睡这两种能力,它是我们补充精力最重要的方法!

只有充足的精力,才能在工作中挑战各种任务!

我们想要有一个健康的身体,可以有两个方向,一个是动态的运动,一个是静态的修养!

如:

跑步,打篮球,兵乓球,网球,跳舞等等,其实就是动态运动。

吃饭,睡觉就是静态修养,当然有更高认知的人,会加上冥想!

因此,我们要学习一些,能够帮助身体健康,提高自己精力的知识!

心:心理素质

有一个强大的内心,才能有足够的勇气!

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不可否认,无论大人还是小孩,每个人的心理素质是不一样的。有些十几岁的孩子,心理素质比一些30多岁人都有强!

我们要锻炼自己的心理素质,让自己的内心足够强大,有敢于面对困难的勇气!

心理素质都包含了什么要素?

如:自信,勇敢,抗压,积极,心态,耐心等等!

我们可以通过学习一些,有助于提高心理素质的知识!

举个例子:

当众讲话,即兴演讲,都是锻炼:自信,胆量,心态的一种方法。

当然,锻炼心理素质的方法有很多,我们可以根据自身的需要,和兴趣来选择即可!

脑:脑力开发

有一个高配的大脑,才能有超常的智慧!

正常人的脑细胞约140-150亿个,但是只有不足10%的被开发、利用,其余大部分的脑细胞都处于休眠状态。

你可以把脑力理解成为智商!

爱因斯坦的智商是165,正是因为他超强的大脑,让他在物理学上达到了少有人可以触及的高度。

常规的智商划分:

智商140以上者称为天才,智商120-140为最优秀,100、110、120为优秀,90-100为常才,80-90为次正常,70-80为临界正常,60-70为轻度智力落后,50-60为愚鲁,20-25为痴鲁,25以下为白痴。

既然,智商有分值,那么智商就会有方法提高!

虽然,我没有研究过脑科学,但我个人觉得,画画,思维导图,数学计算,编程,围棋等,这些需要通过大脑思考,计算,想象,记忆方面的课程,都属于锻炼大脑的方法!

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看过《最强大脑》这部综艺的人才会发现,原来人与人之间智商的差距,原来真的很大!

《最强大脑》里面的六维能力雷达图,分别是:计算力,观察力,记忆力,空间力,创造力,推理力!

我们可以通过这六个维度,来锻炼自己的脑力,提高自己的智商!

如果时间允许的话,我推荐大家学习一下写作,每天1小时,可以锻炼自己的逻辑,总结,表达,创造等能力!

魂:天命有归

有一个开悟的灵魂,才能有人生的使命!

天命:上天的意志;归:归宿。上天所安排的归宿。

天生我材必有用,有一个前提,那就是你要找到你的使命,也就是你的人生目标,也就是你的职业方向!

使命这个词,很多人觉得很虚!

目标,又感觉不明确!

那么,职业方向呢?

是不是一下就清晰了好多!

王阳明说:“志不立天下无可成之事”!

我们要有一个明确的目标,然后找到适合自己实现目标的方法,接着锻炼自己实现目标所需要的能力,最终就能实现自己的目标。

无论孩子,还是你自己,学习如何找到自己的人生目标,是必修课!

小结

和朋友简单地交流了一次孩子的教育,最后让我悟出了学习的四字真言!其实,也就是每个人需要学习的四个维度!

  1. 有一个健康的身体,才能有充沛的精力!
  2. 有一个强大的内心,才能有足够的勇气!
  3. 有一个高配的大脑,才能有超常的智慧!
  4. 有一个开悟的灵魂,才能有人生的使命!

这四个维度形成一个正方形,缺少任何一个角,都会让我们变得焦虑!

你试想一下,如果一个人的身体健康,精力充沛,内心还很强大,心理素质又好,又有超于常人的智慧,还有明确的人生目标!

这样的人,是不是就是开挂的人生?

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