情绪是世界上最千变万化的东西，一个人的情绪里，往往隐藏着他的脾气秉性，处世哲学，以及可预见的未来等各方面。
但是生活中，我们常常被情绪所累，生气、悲伤、愤怒、焦虑等等，有时候来自于自己，有时候来自于别人。
真正成熟的人，不仅仅是能够驾驭自己的情绪，更加懂得不去为他人的情绪而负责，否则不开心的是自己，不被理解的也是自己，最终还是自己抗下了所有。
1
远离别人的坏情绪
是对自己的保护
人的情绪总是千变万化的，如果活着既要管理好自己的情绪，又不得不被动接收别人的情绪，那只能让自己的生活陷入一片狼藉，糟糕透顶。
善待自己最好的方式，就是远离别人的坏情绪。只有幼稚的、不成熟的人才会将自己的情绪泄漏出来，让别人买单，这是极不负责任的行为，而我们也更加没有必要他人的情绪负责。
活着不易，我们不必去费心讨好别人，尤其是那些毫无底线地把情绪输出给别人的人，否则吃亏的永远是自己。
2
远离负能量的圈子
才能还自己一片净土
如果常常处在一个到处充满负能量的圈子里，那正能量的人也会受其影响，变得消极悲观。
正如尼采所说：“与恶龙缠斗过久，自身亦会变成恶龙。”
人与人之间相互影响的能量很强大，很多时候我们痛苦的来源并不全是自身，也有很多外界的引导因素。当耳边有人一直不断的提醒自己，生活很苦，命运不公，活着很累的时候，被洗脑的那个人就会痛苦不堪。
所以想要活得轻松快乐，除了管理好自己，还要远离负能量，给自己一片净土。
3
为别人的情绪买单
是一种越界的表现
一个人最清醒的活法是明白别人的情绪，与自己毫无关系。如果每个人的内心都是一个小世界，那么每个人都应该有一个心理边界，将自己世界与他人区别开来。
在不该被人闯入的地方，就守护好自己，不受他人影响，不被他人利用。而一旦让别人的情绪闯入自己的世界，并且受其所累，那就是越界了，也必定是错误的。
有的人习惯了委屈自己去成全别人，毫无保留的将自己的世界与他人共享，最后丢失的只是那个完整的自己。
4
不为他人情绪负责
发自内心的接纳自己
一个人要想在这个世界上能够活得自在、活的坦然，这辈子只做自己就好，不必被世俗的的观点所绑架。
不用坏情绪去影响别人，也不被别人所影响。接纳自己，好好爱自己，能力范围之内多传达一些正能量，温暖自己也温暖他人。
能驾驭自己的情绪，便能驾驭人生。让别人舒服的程度，才是你的人生高度。