每天都会有无数的人在想减肥，谈减肥，在减肥。每天又有大把人为了减肥在交无数的智商税。你还不能气，因为人家有钱，愿意交，交得起，再抬杠就是因为你没钱。
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道理大家都懂“管住嘴，迈开腿”，却不是每个想减肥的人都能做到。不管是单一的合理的控制饮食，还是单一的坚持某项运动，还是饮食与运动相结合的科学的合理的健康减肥，其实都不难，真的，都不难。最难的其实是，真正拥有减肥的决心和持之以恒的坚持。这反而是最难的。比减肥又更加难的，是几十年长期保持正常的合理的均匀的健康的身材，正确的说，是健康的生活方式。
因为很难，所以才有人想走捷径，因为很难，所以商家才有市场。营销学美其名曰“找到痛点，解决痛点”。无尽的无休止的开发各种自欺欺人的减肥产品，或者是聪明点的历害点的，戴上养生的帽子，冠以养生之道，保健品来的，这是倚天剑屠龙刀外加乾坤大挪移，谁人能不死。
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“健身要不要了解一下”这种烂嘲也不是突然天上掉下来的，“您是办三年还是五年的卡？我们的私教有国际认证的哦”，好，会所都倒闭了或换地方了或重新装修了，卡都还没有去开的大有人在。
其实每个人都逃不脱爱美之心，核心点是每个人都有虚荣心，还有就是怕死，都想长命百岁的，再者，谁都有懒惰之心，谁都想一劳永逸。在这些矛盾点的驱使下，再高智商的人都在交税，心甘情愿的，理直气壮的，有理有据的在交，何况我们普通凡人。
道理都懂，管住嘴迈开腿嘛，懂，可是难啊，很难啊。