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防疫小贴士：疫情反复小心应付，安全第一做好防护。
Q
新冠肺炎疫情常态化防控期间孕妇该注意什么？
A
01
注意适度运动，保证充足睡眠。
02
注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。
03
户外活动、购物或就医时，避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时进行手卫生。
04
日常生活用品单独使用。
05
做好自我健康监测，有异常及时咨询医生或就诊。
06
前往医院检查时，尽量缩短就诊时间，避免集中候诊，回家后及时洗手。
07
外出或去医院时戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。
08
患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。
09
减少参加聚餐、聚会等活动。减少前往人员密集或通风不良的场所。
来源：重庆市健康教育所
编辑：帕尼尼
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