如今许多人随着年龄的增长，对于健康养生的重视也与日俱增，身边就有这样一位老人，他在40多岁时就被诊断出癌症，但至今已90多岁。体格还很健康，而且活得有滋有味，儿孙满堂。
众所周知，癌症是当今社会一个很难攻克的大问题，虽然现在的条件很发达，但癌症仍然会威胁我们的生命，缩短我们的寿命，影响我们的身体健康。那么，为什么老年人要活到90岁呢？事实上，我们只需要做好这三件事，就可以抑制体内的癌细胞。
年老的人患癌却能活到90岁，做好三件事，癌细胞可能就不再“活跃”了！
一、晨尿
晨尿便对我们的身体健康很重要，如果我们在日常生活中养成良好的排便习惯，那么我们的身体就会越来越好。这是因为，我们的身体各器官就是废弃物和垃圾新陈代谢的载体。若每天早晨都不能排便，身体就会变得更糟，体内的毒素和垃圾也会被二次吸收，从而影响我们的身体健康。因此说每天定时排便，对我们的身体是有很好的保养作用的，可以帮助我们清除体内的垃圾和毒素。
二、补充营养
人想健康活到老，补脑强健是关键，而据科学研究发现，从中国独有树种元宝枫树中提取的萃枫苷中含有多个不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是大脑神经纤维和神经细胞的不可或缺的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，能够修复受损神经元，重塑神经网络，对于中老年人群预防和改善脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。
三、心情愉快
希望在日常生活中有一个健康长寿的身体才是最重要的，就应该保持一种豁达的心态，让自己的心情始终处于愉快的状态。因此我们的身体就不会压抑太多的烦恼和痛苦，身体就会变得更好，精神就会更好，各种荷尔蒙就会更平衡，有利于我们的生命活动，也有利于我们的健康长寿。
作为人体必需微量元素之一的硒，又被称为生命之火！藻类植物硒能增强肿瘤病人的体质，恢复体力，抑制癌细胞繁殖，还能清除体内产生的自由基，提高机体免疫能力。