近几年，“益生菌”可以说成为了母婴圈里最受欢迎的产品了。为了给宝宝补充营养，很多宝妈几乎人手一盒，宝宝从出生的那一刻起，肠道菌群就开始建立了，益生菌就是众多肠道菌群中对宝宝有益的那部分。

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益生菌对宝宝的重要性

婴幼儿时期是免疫力建立和完善的关键时期，人体75%的免疫力与肠道益生菌有关。益生菌可以抑制致病菌繁殖，增强机体免疫力，保护肠粘膜，还能合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动，抑制有害菌的生长，还能分解有害和有毒物质，保护肠道。

适合中国宝宝的益生菌有哪些？

1、动物双歧杆菌

2、罗伊氏乳杆菌

3、乳双歧杆菌

4、鼠李糖乳杆菌

5、发酵乳杆菌

6、短双歧杆菌

肠道是我们非常重要的器官之一，也是人体更大的消化和免疫器官，承担着99%的营养吸收和70%的免疫工作。而维持我们肠道每天正常运转，则靠的是肠道中的400多种、10万亿个细菌。其中在我们肠道中存在的乳酸杆菌、双歧杆菌等物质，它们是对于肠道健康有着积极作用的有益菌类物质，会给肠道带去一定的有益价值，也能增强肠道的免疫平衡能力。

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