社交恐惧症！自我封闭，不敢交朋友，害怕社交

摆脱心理负担，解决社交恐惧症的问题！

作者：金山

一，社交恐惧的主要表现是：自我封闭，不敢交朋友，害怕社交。在人前，社交恐惧症患者常常会手足无措，严重时还表现为不敢在公共场合打电话，不敢单独和陌生人会面，有人在旁边就无法专心工作等较为极端的行为。同时，还会伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等身体不适症状。

甚至毫不夸张地讲，社交恐惧症的人最夸张的是直接晕倒在台上，导致后来很长一段时间，在社会上别人看到他，对这个人多看了几眼，这个人都会很紧张，浑身冒虚汗！

二，社交恐惧症是一种很严重的心理问题，他因为自身的环境等等因素，把自己活活搞成了一个没办法完全释放自己的人，展现自己的一个很可怜的人！这种负面心理带来的直接影响就是使人们陷入自卑、焦虑、担忧、不安的负面气场中。

首先人是群居动物，你不能让自己安全打开，你也就没办法更好地融入自己的群体，但是这群人虽然在外面不敢言语，说话紧张，但是回家见到自己的父母，见到自己的妻儿家人，反而牛逼的不要不要的，别人必须无条件服从，还有很多人需要借助酒精的作用才敢说话！这一类人觉得只有躲在没人的地方才安全等状态，这时候围绕在他身边的负气场就会发射出一种不友好的、拒绝他人的信息，使得他人不愿意靠近。倘若这种情况长期持续，这个人就会患上社交恐惧症。

总结：社交恐惧症是天生的，我们在孩子时期都是很开朗的小宝宝，可是随着我们慢慢地长大，我们的见识增长了，但是却变得胆小了，这里面我们要理性的承认，有的人跟家庭环境有关，有的人跟生长过程有关，还有的因为某一件事彻彻底底的沉沦下去了，但是治疗这个问题的最关键的是你要多说，敢说，多问，敢问！没有人天生就是高手，高手都是千锤百炼一点点的被现实打出来的！