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高墙内外本公众号设有服刑家属交流群
关于监狱里的服刑人员的生活，无论是家属，还是那些对监狱充满好奇的吃瓜群众，都想了解清楚。
今天，我们就来聊聊与监狱里的服刑人员息息相关的，也是服刑人员家属和吃瓜群众最关心的几个问题。
监狱生活大揭秘
首先我们来说说犯人的穿着。
现在几乎所有的监狱都是实行“零带入”模式，也就是说，在你踏进监狱的那一刻起，你随身携带的所有衣物和生活用品都要抛弃。
进入监狱后，从里到外，从袜子到内裤，从鞋子到帽子，从内衣到外套，从床单到被套等等，所有的一切，都是监狱发放，不允许拥有任何从监狱以外带入的物品。
当然，所有的这一切，也都是免费的。
犯人的服装，包括春秋季、夏季和冬季三套，鞋子分为拖鞋、布鞋和棉鞋。
有人问我，犯人自带的衣物丢了，那出狱的时候，穿什么服装？
首先，监狱的任何物品，包括衣物，是绝对不允许带出监狱大门的，所以也不可能出现穿着囚服出狱的情况。
其次，在出狱之前，监狱会通知犯人家属送衣物过来。如果联系不上家属，监狱会有自备的出狱衣物，保证不会让刑释人员光着身子走出监狱大门。
再来看看犯人的购物。
监狱是不允许服刑人员家属送任何东西进去的（书信、照片以及犯人确实需要的、无法在监狱购买的特殊药物等，可在经过监狱审批和检查之后，由监狱警察带入），犯人所有的日常生活用品和食品，都是在监狱内的超市购买。
犯人购物的钱，主要来源于家属汇款以及劳动报酬等。
监狱超市虽小，但日常生活用品和食品、饮料都不会少，绝对能够满足一个人日常的生活需求。
不过，在监狱超市购物，不像在外面这么随便，因为有各种限制。
目前，监狱超市购物主要是两种方式，一种是犯人在规定时间分批前往超市购物，一种是在线购物（或无接触购物）。
犯人购物，是有时间规定的，一般是每一天对应几个监区。比如说，周一是一、二、三监区购物，那么周二就是四、五、六监区购物，每周每个监区只有一次购物机会。
采用第一种方式，自行前往超市购物的，就和我们平时去超市购物没什么区别，不做过多描述。
第二种方式购物，犯人是不需要去超市的。到了购物时间，每人发放一张表格，将需要购买的物品登记，然后监区统一派人去超市采购回来，再分发给每个犯人。
不过现在更多的监狱开始推行电子化购物，就像我们平时的网购一样。
每个楼层会有一台终端机，输入自己的账号密码或者指纹，就可以进入购物后台，选择自己需要购买的物品放入购物车，提交之后，等超市送货上门就行了，非常方便。
最后一个问题，如何与家人联系。
在监狱服刑，思念亲人是在所难免的。那么，如何缓解思亲之苦呢？
一般有三种方式。
最简单，最直接、最常用的方式，就是打电话。
犯人服刑期间，家属是无法打电话给他们的，但是犯人可以打电话给家属。
每个犯人可以设置自己的亲情号码，一般可以设置2-3个。每个月可以拨打2-4次电话，每次电话通话时间5分钟。
理论上，犯人设置的亲情号码仅限于自己的直系亲属，但是在实施过程中，会有一些变通，比如无直系亲属的，比如不知道直系亲属电话号码的。
如果遇到特殊情况需要立即联系某个人，而亲情号码中又没有这个人的电话，可以向警察提出申请，经监狱审批后，由监狱警察帮忙联系。或者经监狱同意后，可以用专用电话拨打，但全程必须免提。
现在有的监狱更为人性化，有专属的短信平台。犯人可以每天与家人发送、接收短信，不过每天的短信接收是有上限的，一般不超过八条/每天。
第二种方式，就是写信。
写信，对于身处高墙外的人来说，是一件非常远古的沟通方式了，而且现在在外面，也已经很难见到邮寄箱了。但是监狱，作为一个特殊的地方，这种方式不但存在，而且非常普遍。
其实我倒是认为，写信是最好的沟通方式。一来可以写很多的心里话，可以把一件事情完整的叙述清楚，二来，它不会消失。
打电话，听完讲完就没了，但是书信，字迹是不会消失的，可以不停地看，可以时不时地拿出来看，甚至可以成为服刑人员好好改造的一种精神动力。
在监狱，犯人只要收到了家人或朋友的来信，都会读好几遍，然后好好地收藏起来，甚至会作为一种炫耀的资本向大家讲述书信的内容。
第三种方式，就是接见。
接见这种方式大家应该不陌生，在影视剧中经常可以见到。
每个月犯人直系家属可以来监狱接见一次，每次接见时间约半小时。
接见区别于电话和书信的地方，就是可以见到真人，这是最有效的缓解思亲之苦的办法。
但是，这也是最容易触及人类心底那根叫做“情感”之弦，所以，在接见的时候，高兴、哭泣、伤心是最常见的表情。
需要特别提醒大家的是，监狱对书信往来是有严格审核制度的，所有进出的书信，都会经过监狱警察的查阅。而打电话和接见，所有的谈话内容也是全程监听的。
另外，由于疫情的原因，现在全国的监狱都采用视频接见方式，想去监狱现场接见，只能等待疫情结束才能实现了。
有人对我说，减刑，才是服刑人员和家属最最最关心的问题。
没错，不但是他们最关心的问题，也是最重要的问题。所以，关于减刑，小编会单独写一篇，别忘了关注哦！
监狱的生活虽然有保障，但毕竟是一个失去自由的方寸之地。我希望任何人，这一辈子都不要去尝试失去自由的痛苦，不要去体验监狱的生活！
珍惜一切，远离犯罪！
END