“剧本杀”因为新鲜刺激的体验，颇受年轻人的青睐。
但近日，22岁的女生小彤（化名）在玩“剧本杀”的时候，却被吓出了脑出血。
据长沙政法频道报道：7月1日下午三点左右，长沙22岁女大学生小彤在玩“剧本杀”的时候，被吓得全身无力，头晕气促，四肢麻木，感觉减退，休息后小彤还是如此，一起玩的同伴赶紧将其送医。医生迅速为小彤完善检查：右侧额顶叶出血 蛛网膜下腔出血（脑血管畸形），急诊立即开展止血、护脑等对症支持治疗，并邀请相关科室专家会诊，目前，小彤正在进一步治疗中。
近年来，脑出血越来越年轻化。这与年轻人平时不健康的饮食习惯、作息不规律、工作压力大、缺乏运动等因素密切相关。而情绪激动也是脑出血的重要诱因，诸如生气、激动、焦虑、悲伤、恐惧、惊吓等过激的情绪都可能导致脑出血。
图片来源：摄图网
脑出血的突发信号
如果出现3个以下症状，并伴有高血压等疾病就要小心了！
1、突然出现明显的眩晕
2、既往少见的剧烈头痛
3. 一侧肢体麻木、嘴角歪斜、流口水
4. 舌根发硬，说话不利索
5. 突发视力障碍
6、休息很好依然嗜睡，打哈欠
7、喝水或者进食的过程中经常呛咳
8、突然握力下降
9、经常流鼻血
哪些人要提高警惕？
以下人群要格外注意：
高血压患者；
动脉硬化者；
糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症和高尿酸血症者；
有脑出血家族史者：有脑出血家族史者，发病率明显高于无脑出血家族史者。
吸烟、嗜酒、肥胖、过度劳累的人。
除此之外，季节交替时也是脑出血的高发时期。气温波动大，人体代谢功能异常，应激反应增强等因素都会导致人体肾上腺激素分泌增加，血液黏稠度增加、血管壁变脆，诱发脑出血。
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生活中如何预防脑出血？
1 、针对慢性疾病展开治疗
很多人出现了高血压、糖尿病、高血脂症，这些危险因素更容易加速血管的病变和老化，出现脑出血的概率也会大大增高。
2、注意情绪的合理控制
很多人经常情绪波动大，在情绪激动、过度紧张焦虑的情况下就会刺激血管，发生脑出血的风险高。
3、注意劳逸结合，不要过度劳累
很多人经常性过度劳累，身体负担加重会导致血管健康受损，血管发生破裂出血的概率高。
4、戒烟戒酒
烟酒中有害物质影响身体的健康过程中会加速血管的病变和老化，发生脑出血的可能性会增加。
另外，风险难以预料，或许可以通过一份保险来兜底。
高血压是脑出血最重要的危险因素。而且，长期高血压会导致动脉粥样硬化，损害心、脑、肾等重要脏器，容易引发冠心病、脑中风、肾功能衰竭等。
因此，对于高血压人群来说，获得一份保障以应对风险，比普通人更重要。
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