生活中，大多数上了年纪的普通人都很羡慕那些不怎么显老的同龄人，同样是50多岁的年纪，但她们看起来就是比普通人更加年轻。这其中有面相上的问题，比如有的人在面相上很占优势，越老越年轻。
但这不是最重要的因素，她们之所以不显老，更重要的是懂得呵护美丽，会从各个方面入手，延缓衰老的速度。最有代表性的就是日本主妇了，很多50+主妇都是普通人，但看起来却很年轻。这次我们就来看看为什么日本主妇过了50岁也不见老？这些小习惯，学会了优雅又年轻，值得借鉴！
一、仪态上的小习惯
女人会因为年龄增长出现头发变白、长出皱纹等情况，这些都难以改变，但上了年纪的女人却可以保持优雅得体的仪态。
1、走路腰背要挺拔
优雅出众的仪态看似源于高级气质，气质越好的女人，仪态越得体，其实气质与仪态相辅相成，若你想要保持优雅挺拔的仪态，进而提升高级感，更重要看一些日常习惯。
日本主妇不管年纪多大，腰背都很挺拔，宛如小白杨。这一点就让她们与很多沧桑老气的50+女人形成了区别。
2、坐姿端庄，头不要前倾
很多人上了年纪后不管是站还是坐，都更倾向于选择更舒适自在的方式，但无论是不端庄的坐姿还是总是将头往前倾，都有损你的状态。
日本50+主妇之所以不显老，是因为很注重坐姿，端坐时候头常常是往后倾，视线平视，不仅显得成熟大方，也能让脖子更加修长，打造出直角肩。
二、妆容上的小习惯
一个人最先出现衰老痕迹的往往是头发和脸部，比如头发变白、头发稀疏，脸部肉变得松垮，脸上挂不住肉，出现抬头纹等等。
1、发型简单一点，出门记得打理
很多人过了50岁后，为了遮挡逐渐变白的头发会选择染发、烫发，甚至会尝试一些不好打理的发型。但要注意，不管是染发还是烫发，次数都不要太多，以免损坏发质。
像日本50+主妇大多会选择一些清爽简单的发型，看起来自然又好打理。
2、出门记得描眉、化淡妆
为什么日本主妇过了50岁却一点也不显老呢？并不是她们天生丽质，而是懂得修饰五官。比如很容易被忽略的眉型，很多50岁的女人看起来显老，都是因为不懂得修饰眉毛。
出门描眉能够让眉毛看起来更浓密，让五官也更立体，加上化个淡妆，肤质、皱纹问题也得到解决。
三、穿搭小习惯
针对50+女人，形象是显老还是不显老，大多取决于一些看似不起眼的小习惯，这也体现在穿搭上。
1、优先选浅色、彩色，不选老气色
日本主妇之所以年纪越大越不显老，与她们的穿衣习惯存在很大关系。首先在选择颜色时，不少日本主妇倾向于用浅色系或者彩色系，提升整体着装的轻盈感。
比如白色、米色、杏色、浅卡其色、浅咖色、浅蓝色等等，又或者玫红色、墨绿色。
2、出门爱穿球鞋
50岁女人别忽略了鞋子，很多时候你的形象之所以显老，是因为鞋子太老气。出门优先选择球鞋虽然看起来是微不足道的小习惯，却能让中老年人更年轻。
白色球鞋除了舒适外，还能通过与裙装的混搭提升时尚感。
3、懂得留白
任何人都无法改变衰老这一自然规律，但却能借助一个又一个穿衣小习惯，保持年轻时尚的外在形象。
比如穿衣时适当留白，用无袖衫、v领上衣凹造型，或者露出足踝，又或者借助浅口鞋露出脚背，这一看似不起眼的小习惯，会让50+女人美丽年轻的一面得到保鲜。
4、出门选一到两件配饰
50+女人提升个人形象、打造年轻感的过程中，离不开一些配饰，特别是首饰，比如耳坠、珍珠耳饰、锁骨链、腕表。
即使是日常出门，也要记得选择一到两件配饰，时尚而精致。
总之，女人到了50岁后，与同龄人的差距不是一天两天形成的，也并非光因为长相或者身材，而是上面这些看似微不足道的小习惯，让优雅女人拉开与同龄人之间的差距。所以大家要想上了年纪后也不显老，那么一定要重视这些小习惯！
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