近些年，剧本杀、狼人杀、跑团等桌游在年轻人中非常盛行。这些桌游以其自身的强社交性、逻辑推理性和心理博弈性吸引着年轻人，成为年轻人，尤其是学生们课余时间的休闲主力军。
由于这类游戏的热潮一直只增不减，并且深受学生喜爱，政府部门甚至出台了一系列文件来对游戏剧本以及经营商家进行规范，可见这类游戏的火热程度。
玩剧本杀被吓到脑出血？背后真相让人意外，大学生应引以为戒
一些剧本杀为了吸引玩家，会故意营造恐怖的氛围。这不，近日，一名女大学生就因为玩剧本杀而被吓到脑出血。剧本杀真的能把人吓到脑出血吗？真相究竟是什么呢？
原来，这名女大学生最近都没有怎么休息，觉得自己年轻，身体健康，扛得住折腾，便在这种情况下去玩剧本杀。而就在游戏中间，这名女大学生觉得是被内容吓得全身无力、四肢无力、感觉减退，甚至休息片刻后症状也没有减轻。
一起玩的伙伴哪里见过这种阵势，才紧急拨打了120。送到医院后，医生快速为这位大学生完成检查，发现是右侧额顶叶出血、蛛网膜下腔出血，便紧急进行治疗和会诊。
我们大家都知道，脑出血这类疾病通常都是中老年人好发，但是近年来，年轻人，尤其是大学生和刚刚离开校园步入社会的毕业生，发病的人数激增。这又是什么原因呢？
背后的真相让人意外，这常常是因为大学生和毕业生生活没有规律，休息不足，生活压力大，每天吃的食物重油重盐，又非常缺乏运动。年纪轻轻，脑内的血管就已经不堪重负。
有的网友一眼就看出了这位女大学生真正的发病原因，那就是在去玩剧本杀之前的几天都没有怎么休息。现在我们知道了，无论多么年轻，都不能祸害自己的身体，年轻人，尤其是大学生应引以为戒。
大学生的疾病是不规律生活造成的，不应怪罪于剧本杀
在这位女大学生的患病事件中，剧本杀究竟充当了一个怎样的角色呢？笔者认为，剧本杀只是一个很小的诱因。可能这位学生感觉是自己受到了剧情内容的刺激而感到不适，从而引发了一系列的症状，最后导致了脑出血的发生。
但即使没有剧本杀的存在，可能任何一个大的动作，让她的血压突然升高的动作，都会导致她这次脑出血的发生。所以，女大学生的这次生病，可以说跟游戏、跟剧本杀基本没有关系，都是她自己没有好好休息的结果。
笔者也认识很多大学生朋友，他们在校的时候由于寝室晚上会熄灯，所以生活作息还算规律，再加上近两年新冠疫情的影响，在学校也不能点外卖，只能吃食堂，所以吃得也比较健康。
但是他们一旦放假回家了，用不了两天，作息很快就混乱起来，白天黑夜颠倒已是常事，更有的学生为了打游戏，整天整天不睡，或者只睡三四个小时就被闹钟喊起来的事情也经常发生。
也有很多离开校园的年轻人，为了工作，为了赚钱，经常牺牲自己的休息时间来补充工作时间没有做完的事情和领导后续交代的任务，以致于休息不足，也没有时间自己做饭，只能常常点外卖，运动的时间更是没有。
所以，混乱不健康的生活才是年轻人生病的根本原因。
养生事业年轻化，大学生应该知道如何养生
一说到养生，年轻人可能都会笑，说这是中老年人的事情，你看某某教授、某某老师，天天拿个保温杯，那才用养生，你看我爹妈，没事儿就整点枸杞和黄芪，热水泡个脚，这才用养生。
但是年轻人恰恰因为有着年轻就是本钱的心理，对自己的身体不爱护，才更需要进行养生。
在学校里，大学生应该早睡早起，学校给安排的熄灯时间其实对于正常的作息来说是很合理的，只要按照时间正常作息就可以了。
大学生也应该多去食堂，少吃外卖。其实学校的食堂的配餐更加合理，比起外卖来油盐的量会少一些，稍微健康一点。
另外，大学生还应该在课余时间、闲暇时间多多运动。学校里都是有操场、球场和体育馆的，有着良好的运动健身环境，大学生完全可以利用起来。
笔者寄语：游戏娱乐虽好，人人都爱，但是绝对不能忘了身体才是本钱。大学生虽然年轻，也不能忽略自己的身体健康，更不能以为自己年轻身体就禁得起折腾。
今日话题：你身边的年轻人健康状况如何呢？
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