7月5日，两市探底回升，盘中一度跌0.9%的沪指全天收跌0.04%，报3404点，深成指、创业板指分别跌0.4%、0.34%。两市3463股下跌，1255股上涨，成交量放大，成交额1.18万亿，北上资金净卖出13.48亿元。
题材概念整体表现低迷，家居、工程机械、建材、软件服务等板块跌幅靠前，东方雨虹跌停。周期股逆势走强，煤炭板块大涨，中煤能源涨5.6%、陕西煤业再创新高，钢铁、油气、有色板块涨幅靠前；钒电池概念暴涨，攀钢钒钛录得3连板；磷化工、氟化工、超临界发电等概念活跃，锂电池概念股走势分化，头部股表现相对较强，天齐锂业涨超3%创新高。
钒电池板块涨幅居前。易成新能涨超15%，河钢股份涨超10%，金浦钛业、上海电气、新天绿能、攀钢钒钛、振华股份涨停。
消息面上，国家能源局6月29日征求意见，中大型电化学储能电站不得选用三元锂电池、钠硫电池。民生证券研指出受益于储能领域的爆发式增长，更适合应用于大规模储能领域的钒电池已处于大规模产业化的前夜，随着储能的发展和钒电池性能的提高，钒电池在储能行业中的渗透率将快速上升。
煤炭板块逆势走强。上海能源涨超8%，兰花科创涨超7%，郑州煤电涨超6%，中煤能源、电投能源涨超5%，潞安环能、山西焦煤、大有能源、平煤股份、美锦能源涨超4%。
国盛证券发布研究报告称，半年报预告窗口期已至，煤价高位下，煤炭板块业绩确定性较强，而估值处于历史底部，考虑到煤企高利润有望长期持续、高现金流背景下不断提高分红比例，煤炭板块正在迎来业绩&估值的戴维斯双击。
磷化工股集体上扬。金浦钛业、六国化工、新洋丰涨停，云天化涨超7%，川恒股份、司尔特涨超6%。
消息面上，磷化工行业今年维持高景气度，新安股份等多只磷化工个股中报业绩大幅预增。中信证券研报称，磷兼具“粮食安全”及“能源”属性，高景气有望中长期持续；同时，磷自身具备资源壁垒，基本盘稳固，中短期，业绩具备高确定性。目前磷化工企业积极向上游下游完善、拓展产业链，板块估值有进一步提升空间。
半年报预增板块延续近期强势。金力永磁涨超15%，当升科技涨超12%，大连重工3连板，永泰能源涨停。招商轮船涨超7%.
消息面上，金力永磁昨晚公告预计上半年净利润4.4亿元-5.1亿元，同比增长100%-130%；当升科技昨晚公告预计上半年净利润9亿元-10亿元，同比增长101.33%-123.70%；大连重工此前公告预计上半年净利润1.5亿元-1.9亿元，同比增长155.89%-224.13%；永泰能源昨晚公告预计上半年净利润7.5亿元~8亿元，同比增65.08%~76.09%。
猪肉板块今日回调。京基智农逼近跌停，赛为智能跌逾6%，得利斯跌逾5%。牧原股份涨超3%。
培育钻石板块走低。力量钻石跌逾8%，黄河旋风跌逾4%，曼卡龙、四方达、沃尔德跌逾3%。
机构认为，培育钻石是少数受疫情影响较小的“免疫型”成长赛道，我国人均钻石消费量低、发展快，未来将成最大潜在市场之一。国泰君安指出，本轮培育钻石行业爆发显著区别于此前，主要是国外消费终端为提升渗透率，渠道加价倍率显著下降带来的需求侧爆发，以价换量的需求确定性验证后，行业高速发展具备强持续性特点。
眼科医疗板块走弱。兴齐眼药跌停，欧普康视跌逾5%，立方制药、泰恩康、昊海生科、何氏眼科跌逾3%。
消息面上，兴齐眼药曾在6月24日盘中突然跳水大跌，当时有传闻称互联网医院将限制开具阿托品。
半导体板块涨跌参半。沪电股份跌逾7%，骏亚科技跌逾6%，艾华集团跌逾5%，易天股份、、思特威、富满微、胜宏科技跌逾4%。盛美上海涨超7%，北方华创涨超3%
个股异动方面，海汽集团连续两日跌停，今日逼近跌停，报31.9元/股，总市值为100亿元。值得一提的是，海汽集团位居2022年上半年A股涨幅最大的15只个股之中，涨幅超200%。消息面上，海汽集团7月4日发布股票交易异常波动公告，截至公告披露日，收购海旅免税事宜正积极推进审计、评估等工作，尚未全部完成。本次交易尚需履行必要的内部决策程序，并经监管机构批准后方可正式实施，尚存不确定性。此外，海汽集团6月29日公告，截止2022年6月28日，海南高速累计减持公司股份306万股。
鼎胜新材再度拉升涨超4%，4日连涨，盘中最高报53.29元刷新历史高价，总市值,255亿元。银河证券指出，下半年供需更为紧张，锂电铝箔景气上行，建议关注鼎胜新材。公司锂电电池箔业务深度绑定宁德时代&蜂巢，签署战略合作协议，出货量快速提升，未来成长加速。
北向资金方面，北上资金净流入13.44亿元，其中沪股通净流入8.34亿元，深股通净流入5.10亿元.
展望后市，华西策略指出，7月份，A股核心矛盾仍在国内，国内政策“易松难紧”，疫情防控政策调整叠加稳增长增量政策落地，三季度国内经济有望加快复苏，中期A股市场有望震荡向上。节奏上，前期快速上涨下A股积累了较多盈利盘，随着企业财报密集披露，盈利权重将会阶段性提升，A股将由快速上涨转为震荡分化，提防市场回调的风险点或在7月中下旬。