文 | 米粒妈
最近几年，米粒妈感觉大家对孩子的各科启蒙都已经很重视了。
身边很多老父亲老母亲都会早早地给孩子做英语启蒙、数学启蒙，甚至是艺术启蒙，这都是非常棒的思路。
可是科学相关的启蒙，相对来说还是有些薄弱。
大家可能觉得这些在生活、学习中几乎应用不到。但其实，培养孩子的科学思维，是他们成长路上非常重要的一环。
科学的思维和清晰的逻辑，对于培养孩子们的学习习惯和思考方式都是特别有好处的。
大家也不用觉得头大，日常多看些科普书籍和纪录片，就是一种非常高效的启蒙方法。
米粒妈给孩子们找来了一部特别有趣，又贴近生活的物理启蒙纪录片《我的牛顿教练》。
乍一说起物理，它给我们的感觉就是很高深、很学术性，与我们的日常生活没什么关系。
但今天就让“牛顿教练”来带领我们颠覆一下认知，物理现象究竟藏在哪里，又是怎么影响着我们的生活的。
这套小动画的画风特别可爱，跟米粒妈之前介绍过的《门捷列夫很忙》是一个系列的。观看链接米粒妈放在文末啦，一定不要错过哦！
游泳健身了解一下
在这部纪录片中，物理大拿牛顿化身“私人教练”，带着我们去体验各种运动。
对，就是街头“游泳健身了解一下”的那种健身教练。
严格来说，牛顿教练其实没有什么特别擅长的项目，但他却可以指导所有参与体育运动的人。
就拿孩子们都喜欢骑的自行车来说吧，快速地蹬上几脚，就能听着风从耳边呼啸而过，当个自由自在的追风少年。
不过要想骑得再快点，只会猛蹬可不够。
牛顿教练在他的第三运动定律中说了，我们在空气中运动的速度越快，空气就会给我们带来更大的阻力。
要怎么才能对抗这种阻力呢？
光滑的表面，流线的形态，这两点很重要。
专业骑行服的光滑面料可以帮我们减少空气与皮肤之间的摩擦力，再加上骑行过程中，蜷缩身体、背部平直、抬高臀部，尽量猫着腰让身体呈流线型，就能破风前进了。
在一个骑行队中，领骑的人往往承受着最大的压力，他需要“撕破”面前空气组成的一堵墙，这些被撕裂的空气又在身后重新交汇，像一只无形的手在身后拉住他，这种现象就叫做“压差阻力”。
领骑者开辟了隧道之后，跟随者只要紧跟住他在“隧道”中穿行就可以了，节省了很多力量，同时，跟随者又可以削弱领骑者的压差阻力，领骑者也会更轻松一些。
这种利用空气“偷懒”的招数，并不只有人类才知道。
娃课本上讲到过的大雁迁徙，一会儿排成“人”字，一会儿排成“一”字，也是这个原理。
领头的大雁扇动翅膀，在翅膀两侧形成向上的气旋，后面的大雁就可以找准位置，借助这个气流产生一部分升力，飞起来就更省力啦。
这些奇妙的现象就是“空气动力学”中的知识，这么一看，是不是物理也没有那么高深莫测了？
放暑假了，比起在外面顶着烈日活动，游泳是个再好不过的选择了！
那游泳有没有什么又省力又快的办法呢？我们来问问牛顿教练。
只要在水中开始前进，我们就会遇到“阻力三人帮”的拦截，它们分别是压差阻力、波浪阻力和摩擦阻力。
所以，想要游得快，选对泳姿很重要。
蛙泳虽然是人类学会的第一种泳姿，但游动起来时身体会有一定的倾斜，前进时又需要大幅度蹬腿，与水接触的面积越大阻力就越大，所以这种泳姿游起来最慢。
自由泳就不同了，游泳的整个过程人体基本都在水下潜泳，波浪阻力就大幅降低了，而且身体比较平直，没有太大的角度变化，这些都可以最大限度地减少阻力。
那更细微的差别在哪里呢？大家还是和娃一起看完纪录片，亲自去泳池里尝试一下吧。
旋转跳跃闭着眼
这部纪录片还有个有趣的别名，叫做“牛顿带你看奥运”。
因为里面讲到的好多运动，都是奥运会上的热门项目。
冬奥会上米粒妈最爱看的就是冰上项目了，尤其是花样滑冰，大俄三套娃的旋转跳跃，兼具技巧与美感，简直就是视觉享受。
每次看她们旋转我都会想起这张图。
也没看到运动员多用力，为什么他们能越转越快，也能忽然停住呢？
牛顿教练又要上线啦，用专业的说法来说，这就是“角动量守恒定律”，它是现代物理学的根基之一，直升机的发明，陀螺仪的出现，乃至计算宇宙行星的运动规律，都是建立在这一科学定律的基础上。
这里米粒妈通俗一点说，运动员只需要收紧自己的身体，就能让转速越来越快。
当运动员展开身体的时候，转速就会变慢，这样运动员通过收紧和打开自己的身体就能够自由切换旋转速度了。
想不想体验一下这种感觉？在家里就可以！
找一个质量好点的转椅，让娃坐在上面，两手各拿一个哑铃。（实在没有哑铃装满水的矿泉水瓶也行）
然后旋转起来，两手伸臂、收臂交替，就能感受到转速的变化啦，不过实验的时候一定要注意安全啊。
旋转出奇迹的不止有花样滑冰，在米粒挚爱的足球运动中，旋转也是很重要的一招秘籍！
其中最具代表性就是“香蕉球”了。
贝克汉姆的香蕉球踢得可谓是出神入化，能让足球在空中划出各种极端弧线，让对手防不胜防。
那么，改变足球行进方向的到底是什么呢？
这里牛顿教练一个人没办法说明白，还请来了伯努利，因为动用到了流体力学的伯努利方程。
伯努利方程发现：流体速度比较大的地方气压比较低，因此足球右边的气压比左边低，就产生了一个向右的力。
结果是足球一边向前走，一边承受一个把它推向右边的力，香蕉球由此出现了。
其实运动场上所有的“奇迹”也不是随心所欲，与科学训练还是分不开的。
冰上贵公子羽生结弦为了研究规划自己的旋转与跳跃，就考进了早稻田大学研究人体科学。
冬奥会上刚拿了花滑女单金牌的千金，在俄罗斯的高考中也拿了满分，戳→《那位摔断了腿、被感染了新冠的奥运会冠军，高考作文又拿了个满分！》。
所以说，无论是什么科目，就算是体育，要想练得好，也都离不开科学的学习呐！
有速度才有激情
每一个和速度有关的项目，牛顿教练都是行家，他的运动定律可以解释运动场上发生的一切。
比如，短跑。
根据牛顿运动定律，我们向前奔跑的力源自脚向后蹬地时，地面给脚的反作用力。
所以想要跑得快，首先得找到一个合适的蹬地角度。
找好角度了还不算完。
一般来说，个子高的人步幅大，个子矮的人步频快，在步幅与步频之间，短跑运动员们需要找到一种微妙的平衡。
而博尔特的出现，颠覆了传统的挑选短跑运动员的观念，他利用自己的大步长跑法将百米世界纪录定格在了9秒58。
为了展示人类的奔跑速度，影片直接拉了个对比图，让博尔特和各种动物一起奔跑，小动画做得特别可爱，看起来也很直观。
跳远也是一样。
1968年的墨西哥奥运会上，跳远运动员鲍勃·比蒙跳出了一个破了世界纪录的成绩，8.90米！除了比蒙的出众实力，他还有一个神秘的帮手。
没错，就是风。
当天的风非常给面子，在比蒙跳跃时，刮着不超过每秒2米的顺风，这样的风力既在破纪录的承认范围之内，又给了他一定的助推力。
这样的好天气帮助比蒙完成了世纪一跳。
所以田径和跳远类的项目，运动员都希望自己能够遇到一个顺风的天气，这样能够取得更好的成绩。
片中像这样有趣的小知识点还有很多，它讲述了体育世界中很多运动的原理和应用规则，告诉我们怎样才能玩出水平来。
整部影片看下来，有很多专业知识的介绍，但用的却是孩子们都能理解的说法，也都配上了有趣的小动画解说，深入浅出，学龄前的孩子看了也不会觉得晦涩难懂。
每集25分钟左右，学习间隙当做放松的资源来看，比刷短视频香多了。
学龄前和小学低年级时，是科学启蒙的关键时期。像这样用简单的方式将科学融入到孩子们的生活中，让孩子从小接触科学、了解科学，并爱上科学。
从小在孩子心里埋下一颗好奇的种子，未来他们才会对这世界充满求知和探索欲。
我们小培养孩子的科学思维能力，并不是为了将孩子培养成科学家，也不是一定要让孩子学习多么复杂的知识，主要是为了培养孩子的科学思维，让他们在以后的学习和成长过程中更好地思考和解决问题。
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