如果说在篮球这项运动中最重要的一块肌肉是哪里，想必有人会说是腹肌、也有人会说是背阔肌，但是在笔者看来，手臂上的肌肉无疑是最重要的身体部位。一双孔武有力的手臂，不仅是在进攻端还是防守端都大有作用，既可以让投篮更加轻松、也可以更加轻松完成抢断和封盖。因此，NBA中的球星几乎都有着一双粗壮的手臂，不过能够称得上“最美”麒麟臂的，只有这五位！
伊戈达拉
伊戈达拉拥有着十分完美的手臂肌肉线条，可以说是天生模子好，也可以说是锻炼得十分到位，一哥的肌肉可谓现役最美的麒麟臂之一了。就连他的队友汤普森在接受采访时也说“伊戈达拉拥有让所有男人梦寐以求的手臂”。一哥的麒麟臂两大块肌肉分离度极高，弧线十分优美，而肱二头肌也是十分的突出，简直太完美了。
马盖蒂
说到马盖蒂，想必不少老球迷还有印象，作为当年被誉为小前锋中最壮的球星，马盖蒂的肌肉练的也是十分漂亮。我们可以看出，马盖蒂的肌肉不仅分离度高、肌肉分层十分美观，而且手臂上还有暴起的青筋彰显力量感。这个麒麟臂，与其说是篮球运动员，更像是健美教练。
大卫-罗宾逊
记得有人曾说过，绰号“海军上将”的大卫-罗宾逊，有着NBA最完美的身材，作为内线的他不仅身高很完美，而且体型匀称、不胖不瘦，并且肌肉十分发达，用一句话形容就是，大卫-罗宾逊每一块肌肉都练的刚刚好，没有一丝多余。看看海军上将这张图你就明白了，他的手臂肌肉线条明显，肱二头肌和肩膀上的肌肉十分发达，甚至小臂上都有连接着的肌肉，看上去呈拉丝状。
霍华德
说到联盟新世纪的肌肉猛男，我们怎能不提霍华德呢？即便是目前大幅度减重后的霍华德，依然是联盟的内线猛男，巅峰时期的他一身肌肉更是如同盔甲一般！看看这张图片你就明白了，霍华德的手臂肌肉如同打过气一般，看上去十分的圆润，正常人想要练成霍华德这样，没个几年打磨也是根本没有机会，这身肌肉就是霍华德当年能够成为联盟第一中锋的关键。
本-华莱士
不过，要说NBA中的肌肉猛男，还有一位就是本-华莱士了。作为当年内线能够硬抗奥尼尔的存在，华莱士一身的肌肉，就是他能够屹立联盟内线不倒的保证。华莱士这个手臂力量十分可怕，据当时选秀体测数据，华莱士的最大卧推重量达到416斤！是他自身体重的两倍！足以见得他的手臂肌肉有多么发达了，看看他的小臂，暴起的青筋和爬虫一样，真的是既让人心里发毛，又十分羡慕。（ikuet）