◎作者 | Hitomi ◎来源 | 日活（Japan-Life）已获授权
“我可否将你比作一个夏日，可你比夏日更温和可爱，大风吹落了五月的花蕾，夏季结束总是太短太快……”
日本的5月可一点都不温和可爱，是炎炎夏日的开始，也是“五月病”高发的季节。
所谓的五月病，其实是一种适应障碍。一般多见于初入职场的年轻人。他们带着忐忑与不安，带着兴奋与期待，自3月入职，通过两个月的时间，对职场环境、工作内容、同事上级有了一定的了解，发现了现实与理想之间的巨大差异，从而造成精神上的落差，由内及外，便出现了焦躁、抑郁、失眠、倦怠等症状。
但在今年的5月，日本NHK电视台特别呼吁，要注意资深职场人的“五月病”。因为多则两年少则一年的居家办公，令人不病也难啊。
毛姆自述，写作的时候只能对着一面墙壁，如果面对的是美景，则什么都写不出来。然而罗琳是在五星级酒店里完成的哈利波特系列最后一部，阿加莎是在索菲特冬宫酒店写出《尼罗河上的惨案》，毛姆自己还不是在亚历山大施泰根贝格尔塞西尔酒店创造了亚伯拉罕的故事。
一面墙可提供不了工作的动力啊。那些长期居家办公的日本人，能坚持这么久，肯定都有点东西。
佐伯女士，网店经营者
客厅里靠墙的桌子和架子，是在入住公寓前就委托设计的。右手边是阳台，能带来一些开放感，背后是餐桌，可以一边工作一边兼顾写作业的孩子，又或者跟喝餐后酒的丈夫聊聊天。
椅子是她从大阪的跳蚤市场买到的ERCOL古董椅，已经用了四年时间。为了缓和腰痛，放的是曾经的网红产品如今的时代眼泪——蜂窝坐垫，据说竖只鸡蛋也不会坐碎。
上墙木架既是书架也是展示架，放着呆萌的陶制品和孩子的成长记录等，手一伸就能够到，偶尔会拿下来摩挲，放松一下心情。
因为不擅长整理，所以桌子上那几个风格别致的小篮子，装的精油、小票、口服药、钱包等小物件，不至于看上去凌乱。
放松自己的两大法宝，是热毛巾与香薰。眼睛疲劳的时候，她会用一条厚毛巾泡水后拧干，微波炉加热1分钟，蒙在眼睛上休息几分钟。如果还不够，就点几滴香薰。
在开放的客厅办公，同时兼顾与丈夫孩子的互动交流。佐伯女士虽然经营的是一家网店，但从商品的描述和选择上，能感受到一种温暖。大概这种温暖，就来自这样的办公环境吧。
晓野女士，杂志编辑
2015年，一本名为《家族》的日文杂志横空出世，一年只发行一期（）。晓野是这本杂志唯一的编辑。她的工作桌，就是客厅里那张大大的北欧古董餐桌，已经用了6年。
她觉得，自己只要一台电脑，哪里都可以工作。每天把孩子们送去幼儿园后，整理一遍房间，清空餐桌上的杂物，摆上电脑、iPad、手机、笔记本、一杯茶，头脑就由家庭切换到了工作。
在客厅的一角，放着两层的铁皮文件匣。上面那层，装着学校发给家长的各项通知。每周确认一次，处理过就扔掉。
下面那层，装着数据线、USB等。至于文具，用的是女儿们剩下的铅笔，她笑称“大概这辈子都用不完”。从这句话，也能看出她的环保意识。
一杯香草茶，是她的工作“加油站”。把薄荷与柠檬香茅放入可以反复使用的布制茶包里，不用担心咖啡因摄入过多的问题。
感觉到身体僵硬，头脑也不太灵活时，就用Wobbel木质平衡板做做瑜伽。薄薄的一片不占地方，放在那里也能跟其他家具相容，不像健身器材那般“阳刚”突兀。
女儿们大概是下午3点左右放学回家，她会尽可能在这个时间前完成当天的工作，然后把电脑等工作用具全部放进柜子里。关上柜门的同时，头脑就由工作切换回了家庭。
泉美女士，平面设计师
为了能够保持高度集中，她比较注重色彩的运用，把办公角落统一成了白色。椅子是Vitra的Physix，保护腰背，透气性良好。
出于工作性质，她要跟很多纸张打交道，作色彩校对，所以桌子左下方特别定制了一个小柜子，每一层都可以抽出来使用，分放纸张与信封等。右下方的抽屉柜是既成品BISLEY，再多的小物件都不至于迷路失踪。
桌子上颜色过多，容易令她分神。除了每天必须使用的东西外，其余物品都尽可能地收入抽屉里。
她的放松法宝，藏在抽屉的第一层里——指甲油和洗甲水。根据心情描绘颜色，指尖在键盘上为自己起舞。
插图画家，柿崎女士
老家具上的一块天然实木板，拿去中古店，根据自己的坐高，安装上铁质的伶仃细脚，便是她想要的办公桌。
12年了，她时不时会给这块老旧的木板涂上蜜蜡，至今也没有弯曲变形过。椅子更早于桌子来到这个家，也是从中古店买来的，90度直角，坐垫部分早就失去了弹性，想来不会太舒服。当初的中古店都已经闭门停业，但这把椅子却在她家活跃了25年。
在这个办公角落里，似乎看不到什么有助于集中精神的小道具。她说，比起打开工作的开关，更需要的是关闭那个开关。
对此，有过半年居家办公经验的我深有同感。OFF不是件容易事。居家办公的优势是节省了上下班的时间，劣势却是有开始没结束，明明到了下班时间，头脑无法完成切换，身体也放松不下来。
柿崎女士就好了，家里有一只叫maruo的大喵。每当她觉得乏累，伸伸懒腰，或者起来走动几步，大喵就会从某个角落里突然出现，送到跟前给她撸。彼此等的就是这一刻。
上述四位女士还真都有点东西，已种草Wobbel平衡板、布制茶包，还有大喵……
有什么比一只大喵更能平复心情呢？！
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