有件趣事,和大家分享一下。一次乘电梯时,碰到两位20多岁的女孩。
一个女孩短头发,靠在电梯边上,用手摸着额头,不太舒服的样子。另一个女孩头扎马尾,在她旁边说:“你知道吗?xx明星来咱们这拍剧了耶!”
“最近大火的那部电视剧你看了没?里面的男主角长得超帅!”短发女孩沉默着,没有吭声。
马尾辫女孩伸头问道:“你怎么不说话呀?”短发女孩悠悠地回了句:“你刚刚说的那些和我有关系吗?我现在只在乎头痛啥时候能好。”
这个看似有些不太礼貌的回答,一下击中了我。
美国埃默里大学教授马可说过一句话:
“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。”
确实如此。我们经常将时间耗费在99%无用的人和事上,却忽略了最值得关注的1%。
01.
再跟大家讲两个故事。
维密史上最年轻的华裔超模陈瑜,回国时曾一度引发热议。她刚到家乡,有人就嘲笑她连家乡话都不会说,她却自顾自玩得不亦乐乎。去景区玩,因为衣着迥异,游客对她指指点点,她也毫不在意。
有人不理解地问:
“这一路走来,那么多人评价你,你好像无所谓,也不关心?” 陈瑜特别酷地回答:“聚光灯下这么久了,如果我太在乎别人的看法,恐怕早就抑郁了。”
另一个故事,是有关莫言的。
2012年获得“诺奖”后,他有好长一段时间没再出新书。于是,有人明里暗里嘲讽他江郎才尽,还诋毁他的作品。面对恶评,他一直不闻不问,还继续按照自己既定的节奏沉淀和写作。
他说:
“别人的评价是很难进入内心,他们仅仅是根据自己的标准来衡量你。真正对自己评价最准的还是你自己。”
为什么要讲这两个故事呢?
因为,人和人之间是要有一个清晰的边界,这种边界不仅是身体要保持的距离,更有心理上的间隔和分寸。
两句话概括一下:
自己的生活是自己的,与他人无关;
他人的生活是他人的,与自己无关。
02.
有一期《奇葩说》上,作家冯唐说了一句话:
其实人生有两个很重要的问题,一个是关我什么事,另外一个是关你什么事,想明白这两个问题,你就知道哪些是错的,哪些是对的。
这句话听着简单粗暴,但却很有道理。
有个同事小A,经常抱怨生活好累。“工作一天精疲力尽,下班回家躺床上,又感觉一天好像没做成什么事。”
因为她早9点公司,电脑一打开就弹出一个框:“xx再度爆红”,她点开看看,10分钟没了。当她马不停蹄地工作码字时,同事B讨论同事C的八卦,这必须得聊啊,她就端着茶杯凑了上去。
当她快马加鞭赶月度绩效,前排工位探出一个脑袋:“你看这口红咋样?”然后又不淡定了……外界的一举一动,一起一伏,都能打乱她的节奏。
美国心理学家鲍迈斯特,曾提出一个著名理论,“自我损耗”。所谓自我损耗,就是你看似什么都没做,但是你每一次选择和纠结,都在损耗你的心理能量。
每消耗一点心理能量,执行力就会下降一点。这就是为什么大家都认为,越简单的人效率越高,越克制的人走得越远。
因为他们能远离那99%与自己无关的事情,在心里说一句“关我什么事”,然后将时间花在更重要的事上。
《百年孤独》的作者加西亚·马尔克斯有个习惯:写作的时候绝不出家门。哪怕他因为写不下去而来回踱步,气到把家的门板给拆掉,他也绝不会离家半步。
因为他明白,如果找一个出去放松的理由,最后结果一定是被外面跟自己无关的事消耗。耐心熬下去,度过一时的“枯竭期”,才能成就一篇好文章。
我们前面说,99%都无用,那什么是1%的生活?
1%的生活是:放弃99%的无效信息,不让别人随意介入你的生活,不让外界的纷争、口舌、人际随意打乱你的节奏,将时间花在更值得的事情上。
03.
马克·李维在《偷影子的人》一书中写道:
“你不能干涉别人的生活,这是他的人生。”
一期《非诚勿扰》中,孟非做过一个假设:假设你看见你兄弟的女朋友,和另外一个男人单独在一块,你会选择告诉朋友,还是沉默不言呢?
有位男嘉宾回答:“我会告诉他,因为我不想让我的兄弟痛苦。”一旁的观察员陈铭却说:“我应该不会说。因为信息量不足,我无从判断。”孟非表示赞同。然后他补充道:“我们眼睛看到的一部分,仅仅是一部分。我有一个原则,就是绝不轻易介入别人的私生活。”
一个人真正的成熟,是明白别人的生活,与自己无关。一切越俎代庖企图干涉他人生活的行为,都是在给彼此寻找烦恼。
04.
漫画家蔡志忠说过一句话:
"每块木头都可以成为一尊佛,只要去掉多余的部分。"
木头如是,生活也如是。抛却无关的人和事,将时间和精力投入在最重要的1%上。
不为外界所累,保持内心的平静与淡泊,活出生命最真实的色彩。文末点亮“在看”,与朋友们共勉。
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来源 | 读 者 作者 | 每晚Leyla
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