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在对抗激烈的八九十年代为什么乔丹很少受伤?乔丹:我没发挥全力!

篮色心情

2022-07-02 09:05湖北

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在对抗激烈的八九十年代为什么乔丹很少受伤?乔丹:我没发挥全力!

乔丹NBA生涯其实曾经受过2次大伤。一次是大家都知道的1985年常规赛第3场赛事,乔丹就因为左脚骨伤而缺席了之后所有的常规赛场次。第二次大伤其实无关赛事不在场上,是1992年赛季后,乔丹自己在玩雪茄的时候,不小心用雪茄剪把自己右手食指的肌肉切断了。所以92~93赛季的录像里头,你会看到乔丹的右手食指包裹的厚厚的。除此之外,乔丹NBA生涯虽然小伤不断,但是就没有受过什么其他的大伤了。

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八十年代的乔丹,得益于他较小的体重——88公斤,绝佳的腰腹(?)——辗转腾挪的能力,应该是能够减少受伤的概率的。当然,这其中还有一定的运气成分吧?

九十年代初,乔丹的打法有了很多变化。增加了体重——98公斤——尤其是上肢,改进了投射姿势,球队的整体战术也减少了乔丹的球权,更多地参与无球跑动,这些相信都可以减少伤病的概率。

乔丹每年都在进化,不停完善自己的弱点和不足,并通过训练把劣势变为优势。作为科比之前最疯狂的球场老鼠,同时拥有更为变态胜负欲的男人,帮主不断将中投、背打、脚步纳入自己的武器库,让自己全面发展,以此应对对手,从身体和技术上做到无懈可击,自然也能最好威胁对手,保护自己。

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大家看乔丹在空中漫步,优雅的换手,霹雳的暴扣,顺畅的拉杆,闪电般的突破,其实他并没有使尽全力,他仍留有充分的余量。没错,他表演着各种其他球员做不出来或很难完成的动作,这是在他留有余量,未尽全力的状态下做到的。

一个动作如果做到没有余量,要么动作变形,荒腔走板,把动作完成了事。要么控制不了落地收尾姿态,勉强落地。要么把身体使用到极限,再附加任何一点小的冲击,就落得各种损伤。受伤的原因基本是超出身体极限承受力(不管是长期劳损、还是瞬时伤害),身体脆弱性充分暴露。

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