世界医学权威杂志《柳叶刀》在对我国居民1990-2017年死亡原因进行分析后发现，死亡率第一的竟然不是癌症，而是脑卒中。
脑卒中，俗称为“中风”。因病起急骤，症见多端，与自然界中风性善行数变的特性相似，故古代医学家以此取象比类，称为中风，又因其发病突然，也称为“卒中”。大家都知道中风在冬天高发，却忽视了夏天也是脑卒中易发季节。
夏季中风有两大“凶手”
· 天气热出汗多
夏季天气炎热，人体新陈代谢加快，容易烦躁不安，再加上大量出汗，如果不及时补充水分，就容易导致血容量不足，血黏度增高，血流缓慢，大大增加血栓形成几率，从而诱发中风。
·空调房温度低
夏季空调房间温度过低，与外界温差很大。老年人，尤其是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的患者，进出房间很难适应一冷一热的温度变化。这样就会使血管时而舒张、时而收缩，再加上体内水分的减少、血液黏稠度增加，所以更容易导致大脑中的微小血管血液流通受阻，继而诱发中风。
识别中风，牢记“BE FAST”口诀
一旦发生中风，后果严重，甚至危及生命。即便是幸存的中风患者，余生也都要面对身体的残疾、行动和语言的障碍、思维和感觉的改变等问题。如果我们能掌握迅速辨别中风的方法，就可能避免悲剧发生。
常用来快速识别中风早期症状的“BE FAST口诀”，由于比较简便，因此在临床上运用较多。
B（Balance）：
指平衡，平衡或协调能力丧失，突然行走困难；
E（Eyes）：
指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
F（Face）：
表示脸部，让患者微笑一下，如果微笑时出现面部歪斜或者面部不对称，提示有面瘫；
A（Arm）：
则是指手臂，让患者双臂平举，如果在10秒内存在双臂无力以及有坠落现象，考虑肢体瘫痪；
S（Speech）：
是指语言，让患者说一句较长的话，如果存在不理解、口齿不清或表达困难，提示语言障碍；
T（Time）：
是指时间，上述症状为疑似中风，明确记下发病时间，马上前往距离较近的医院或拨打120，千万不要留在家里等待和观察。
中风，离我们有多远？
·每12秒就有一人发生中风
在我国，每年新发脑血管病患者约270万，每年死于脑血管病的患者约130万，每12秒就有一人发生中风，每21秒就有一人因中风而死亡。
·中风，“嚯嚯”了不少年轻人
看到这里，如果你认为自己还年轻，离中风很遥远，那就大错特错了。中风可以发生在任何人、任何时间和地点，近年来被中风盯上的年轻人越来越多。有数据显示，在全球范围内，每4个25岁以上的成年人中，就有1人在其一生中会发生中风。
年轻人为事业、生活打拼，熬夜加班、过度劳累、压力剧增、情绪过于紧张激动等，都可能会诱发脑中风。
·定期检查，远离危险
当然，中风也并非“卒”不及防，它是可防可控的。在我国，94.3%的中风与高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、超重或肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动等因素有关。对这些危险因素进行积极有效地干预，可以明显降低中风发病率与复发率。
同时，40岁以上人群应定期体检，每年进行一次针对心脑血管疾病专项检查，并重点关注体检报告中与中风相关的指标，如血压、血脂、血糖、心脏、同型半胱氨酸、体重等，以便于早发现、早治疗，如有异常，及早就诊。
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编辑：吴健