六十岁是关键的时期，对男人如此，对女人亦然，可以说六十岁是延缓衰老或者加速衰老的分水岭，年轻与否会受到对些许事感不感兴趣的影响。
一、对时下年轻人的兴趣感兴趣
时下年轻人有层出不穷的兴趣，不同时代的年轻人会拥有不同的兴趣，如若能够在兴趣方面与时俱进，到头来虽然不可能面面俱到，但是可以精挑细选出些许兴趣，跟年轻人打成一片。正所谓：人以群分，兴趣年轻化最起码说明心态年轻，心既然没有变老，身材或者相貌也就会显得年轻。在兴趣方面锐意进取，既是紧跟时代的脚步，又是年轻的心态跟新生的兴趣相辅相成，从而会实现良性循环，总而言之要在利用年轻的兴趣与此同时，杜绝被老迈的兴趣利用。
二、对保养感兴趣
如若对保养没有兴趣，即使保养，也是三分钟热度，等到热度消退，保养就会不了了之，几乎任何保养都是如此。对保养感兴趣，可谓是持续保养的原动力，况且兴趣还算得上最好的老师之一，拥有兴趣既有可能自学成才又有可能无师自通。具体到日常生活当中，既然在饮食、吃饭、运动以及睡觉等方面进行保养，显得年轻也就是顺理成章的事情。总而言之对保养感兴趣才会用心，用心才更有可能做到，更有可能做好，有没有持之以恒进行到位保养的老年人，肯定会有极大的反差。
三、对推陈出新的生活感兴趣
生活不可能不发生变化，生活可以说是随时随地都在发生变化，只不过在短时间内的变化察觉不到罢了。倘若对日新月异的生活失去兴趣，甚至会反感或者排斥日新月异的生活，可见不是顺势而为。伴随逆势而为，将会逐渐发现跟时代脱节，直至会感觉格格不入，由此产生的落寞无疑会加速衰老。为了避免出现未老先衰的情形，最好是适时进行改变，面对日新月异的生活，既不要逃避又不要回避，争取活到老，学到老，长此以往不仅自己没有感觉衰老，而且在亲朋好友的眼里面看起来也会越活越年轻。
结语：年轻或者衰老在于个人的选择，更是事在人为，如若未老先衰，不要怨声载道，更不要怨天尤人，最应该做的事情就是自查自纠，从自身寻找根本的原因。如若还没有回旋的余地，反思没准能够拨乱反正。
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