对于便秘患者来说
排便是个“力气活”
从蹲下的那一刻起
就知道这将是一场硬战
中医是怎么看待便秘问题的呢？
中医研究便秘的历史很悠久，明代之前，中医把便秘分为很多类型，有寒秘、热秘、虚秘、实秘；明代之后，名医张景岳把便秘归成了两大类：一个叫阳秘，另一个叫阴秘。
阳秘
阳秘的患者属于火气偏旺的类型，火旺损伤体内的阴气，导致肠道失于濡养，大便不能很好地排出体外。
阴秘
阴秘则分阳虚和阴虚。
阴虚的患者身体会偏燥、偏上火，身体会偏虚，导致体内大便失于濡养之后无法顺畅地排出体外。
阳虚的患者一般从表面上就能看出来，通常会怕冷，容易流汗、乏力，属于气虚、阳虚。
为什么亚健康人群比较容易出现便秘的问题？
郎老介绍道：目前为止医学大多“以治病为中心”，郎氏中医推出“以健康为中心”的治疗原则，推崇“三通”即通大便、通小便、通过运动多出汗。
郎老将这种理念贯穿在治疗各种疾病的始终，整体调理。
针对亚健康人群出现的便秘状况，中医怎么进行治疗呢？
老祖宗传下来的东西 —— 四诊，即望、闻、问、切。
真实案例：
一个北大的高材生，患过敏性皮炎有15年了，流清水鼻涕、打喷嚏、流鼻涕、面黄肌瘦、毛发枯燥，还有便秘，三五天甚至一星期便一次，大便形状像栗子一样。
经郎老脉搏一搭，舌苔一看，根据中医的辩证施治方法，两个半月不到的时间明显好转，气色渐好，整个人状态越来越好。
像这位30来岁的漂亮小伙，其实不只是便秘，还表现出了很多亚健康的其他情况，他的便秘不是单纯性的便秘，需要进行综合调理。
实际上，根据郎老多年的临床经验，真正健康的人不多，真正生毛病的人也不多，绝大部分都是亚健康的人，把疾病阻止在亚健康状态。
处在亚健康状态的人要像保养汽车一样，若是要到济南、北京去，事先就要检查、保养，有必要的时候还要维修一下，这样在毛病出来以前就被预防、抑制了，我们人体也是一样，当还处在亚健康状态的时候，就要给予综合调理，维护身体的健康。
（养生大国医）