肌肤外油内干是不是因为缺水?
在回答这个问题前,先来了解下"外油内干"的肤质是有什么表现
"外油内干"的表现
“外油内干”一般有以下4'种表现:
1：平时觉得自己油光满面,洗脸后干燥紧绷还起皮。
2：不抹护肤品就干燥起皮,过一会儿脸又出好多油。
3：平时总觉得脸上太油润,上妆的时候又卡粉起皮。
4：又脱皮又出油还会长痘,这是油皮干皮的烦恼
"外油内干"是什么肤质?
一般来说,干性肌肤容易脱皮干燥,而油性肌肤则毛孔粗大爱出油,那干燥和出油两个特点同时具备：
肌肤表面存在的油脂,是皮脂腺排出的,皮肤出油是由于皮脂腺分泌旺盛。
而影响肌肤水分的是肌肤角质层内部存在的细胞间质,皮肤干一般是因为皮肤屏障的保湿力度不够，锁不住水。
一个是皮脂腺,另一个是表皮角质层，两者共同形成水油平衡。
导致"外油内干"的原因
皮脂腺分泌的油脂多，皮肤出油比较严重，同时因为皮肤屏障功能受损了，虽然皮肤很油，但角质层储水能力很差，造成了外油内干的状态。
这种情况大多是以下错误的护肤方式导致的:
过度清洁
因为本身分泌的油脂过多,有部分人常常有过度清洁的倾向，例如,频繁去角质、频繁洗脸、没化妆也要卸妆,想要把油洗掉,损伤了角质层,这会让肌肤的保水能力进一步削弱。
过度护肤
也有部分女性对护肤过于重视,存在过度护肤的情况,敷面膜过多或是时间太长,导致皮肤失去水合功能。
防晒不到位
在室外太阳曝晒会导致皮肤细胞受损，出现敏感脱皮的症状。
油皮本身皮脂腺分泌皮脂过多,除了先天原因还有环境、饮食、睡眠和情绪等的影响,当你想把油去掉而又没有用对方法,就会形成外油内干的皮肤。
"外油内干"护理建议
对于外油内干的肤质来说，单纯去油或者补水是起不到作用的,这样做才是正确的
1.停止过度清洁的行为,不要拼命去角质,适度清洁即可。
2.做最基础的补水保湿,减少护肤步骤,可以使用含有维生素B6、等成分的产品有助于减少油脂分泌。
3.做好防晒，防止皮肤再受到其他损伤和刺激。
4.不过度频繁的敷面膜，会让皮肤过度水合，可能会导致更严重的发炎症状。
5.注意喝水,补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜,少食油腻和辛辣食物。
很多姐妹在护肤时会犯的错误是，皮肤一旦出现问题，会认为是自己护肤做得不够，从而更勤快的护肤，敷更多面膜，用更多的产品。
皮肤本来就是能够自动修复的，我们要做的，是帮助皮肤自动修复,而不要过度地护肤，做好正常的护肤即可哦！