为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深入贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，聚焦迎接党的“二十大”这一工作主线，坚持“受教育、长才干、作贡献”的宗旨，南昌工学院体育与健康学院围绕体育专业性特点，积极响应党的号召，组建“同心燃梦”社会实践队，开展喜迎党的二十大暑期三下乡活动。
该活动旨在以科技下乡、文化下乡、卫生下乡为载体，为更多乡村提供志愿服务、志愿支教、物资捐赠、助农生产、全民健身等帮助，自6月20日三下乡启动以来，已累计走访了5个乡村，其中包括4所乡村学校，2所敬老院，1所乡村医院，受益教师及学生、老人超过1000余人，深受地方村委会、受益学校和乡村学生、老人的热烈欢迎和积极好评。三下乡活动于6月26日圆满结束，取得了可喜成效。
1、支农助农篇
6月20日，实践队先后走访调研了南昌市新建区茅岗村、厚田农场等乡村振兴前线，帮助推广乡村振兴政策以及相关成功实践经验。在茅岗村，村委会负责人带领着实践队进行走访调研。队员们将调研获取的数据进行整理汇总，结合所学知识对茅岗村的乡村振兴三农问题提供现状调研报告。
6月25日，在厚田农场，实践队向工作人员送去了《葡萄病虫害诊治图册》、《南方葡萄优质高效栽培图解图解》、《怎样提高葡萄种植效益》等科普书籍材料，增进农户对葡萄种植等知识的科学认识。同时了解到降水普遍较多，许多葡萄种植地都遭受到炭疽病和灰霉病的不同程度损害和疫情等原因，导致农场出现减产和滞销情况等问题。队员们积极向农场建言献策，齐心帮助农场渡过难关。在实践过程中，队员们和工作人员一起深入到田间地头，与他们一起参与对火龙果固定枝条和除菌杀虫以及剪摘葡萄等工作。
2、全民健身篇
6月22日，实践队员们在三下乡过程中，发挥自身专业优势，通过体育支教等公益活动，为他们进行了篮球、足球、羽毛球等体育项目的理论与实践教学。通过推广体育与运动模式，如健身操，引领乡村“全民健身”的良好氛围，让乡村感受运动带来的乐趣。
在支教及公益活动中，实践队队员结合学生兴趣爱好进行教学设计，并通过开展团队协助、分组竞赛，让更多乡村地区的孩子因体育而成长，让乡村地区的老人因运动而健康。
3、童心陪伴篇
6月23日是国际SOS儿童村日，在这个特殊的日子里，实践队走进中国南昌SOS儿童村，近距离感受了儿童村朴实感人的温馨家园、职工和妈妈们温厚慈祥的博爱情怀。在于翔主任的带领下，实践队参观了儿童村生活环境和教育设施，了解村内孩子们的生活学习情况。通过和于翔主任的交流，实践队感受到儿童村老师对孩子的关心爱护，也培养出了许多优秀的人才。
同时把随行带的篮球、足球、唐诗三百首、以及一些学习用品和手工艺品捐赠了给SOS儿童村，以实际行动温暖童心、践行社会责任。
4、社会关爱篇
实践队前往茅岗村、淑溪村、厚田养老院、空巢老人、退伍学生慰问退伍老兵、老党员等。其中，6月20日在茅岗村，实践队通过走访慰问退伍老兵和老党员，为他们送上关怀，通过与他们谈心，了解他们内心的想法、倾听他们讲述自己的入伍和入党的故事等。让孤寂已久的老人内心也多了一分慰藉，也拉进与老人之间的距离，他们脸庞也露出了灿烂的笑容。
6月24日,在淑溪村卫生院，实践队成员义务帮助老人量血压，宣传普及健康知识以及教老人们一些简单的运动康复操。
6月25日在厚田养老院和老人话家常时，队员们也在厨房一边帮忙做饭一边打扫房间卫生，这让爷爷奶奶们都高兴地合不拢嘴，一声声的感谢，感染着在场的每一个人。特别在茅岗村有位86岁的老奶奶，身体十分硬朗，她拉着队员们的手，向大家讲述着自己的辛劳岁月。她说：“我感觉现在的生活非常幸福，生活物资和医疗费用全部由政府提供。真的要感谢党、感谢国家、感谢政府”最后，在老人们愉快的聊天慰问后，队员们也为老人们带去了精心准备的礼品表示慰问。
5、红色走读篇
6月26日实践队一行14人来到了到方志敏烈士陵园、贺龙指挥部旧址以及朱德旧居开展红色走读活动。通过参观这些爱国主义基地的这些图文和实物，不仅让实践队感受到了革命前辈们浴血奋战的情景和无私的爱国主义精神，更让实践队员重新见证了中国革命史上这个重要的历史片段。
这让我们今后一定更加牢记历史责任，弘扬艰苦朴素的作风，做一名合格的新时代社会主义建设者和接班人。
历经七天的“三下乡”圆满结束，实践队员们收获颇丰，满满的收获背后，凝聚着团队的集体智慧和力量。过程是队员们美好而又难忘的一段回忆，在结束后的总结感悟中不断提高，不断进取，也是最珍贵的记录。这不仅仅要求我们广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，更要求勇做时代的实践者，在实现中国梦的实践中放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！”
实践队全体成员将继续听从习近平总书记的谆谆教诲，奋勇投身新时代、接力建功中国梦，以实践淬炼意志品质，勇担时代的担当与使命，争做时代的先行者，再谱写新的华丽篇章。