随着物质生活的提高，减肥逐渐成为现代人，每天都需要担心的问题。年轻的时候代谢高，吃再多也不容易胖，人到三十却开始发福，一旦胖上去就很难再瘦下来。
有的人本身就是易胖体质，稍微吃点都容易胖，自己根本控制不住。曾经号称“山东第一胖”的王浩楠，体重最高的时候达到了688斤，身体已经出现严重不适。
刚开始王浩楠还没放在心上，后来住进了医院，才决定要减肥。在医生的安排下，王浩楠进行了切胃手术，短短几个月的时间，他就从668斤瘦到200斤，速度特别快。
然而，过于快速的减肥效率，已经违背了人体自然规律，瘦下来的王浩楠，发现自己的皮肤缩不回去了。医生建议王浩楠手术切除多余皮肤，然而那个时候的他，已经没钱了。
在训练营的帮助下，王浩楠找到一份工作，一边健身一边赚钱。然而减肥太痛苦了，王浩楠的身体吸收太好，除非一辈子健身，否则只要停止运动，他就会重新胖回去。
在王浩楠最新一条视频中，他晒出了自己腹部的皮肤状态，只见他将上衣撩起，露出了肚子上的皮。不看不知道，一看吓一跳，原来切胃减肥，“副作用”居然这么明显。
没有脂肪的填充，王浩楠肚子上的肉，就像瘪了的气球一样，完全失去了支撑。他整个肚子皱巴巴，看上去一点都不美观，不知道王浩楠的女朋友，是如何接受这一幕的？
网友对此纷纷表示，王浩楠是唯一一个，瘦下来之后还很丑的人。肉确实剪掉了，结果减出一身皮，还不如不减！本来自己也想减肥，看到王浩楠之后，害怕自己也变成这样。
其实正常的运动减肥，不会导致皮肤松弛，反而会让已经松弛的皮肤，变得更加紧致。通过刘畊宏就能看出，长期健身的人衰老速度会变慢，这已经是大家都知道的常识了。
王浩楠的肚子会变成这样，其实就是因为手术切胃，导致肥肉消失的太快，皮肤跟不上它的速度。除了肚子之外，王浩楠的手臂也是同样的状态，蝴蝶袖原来是这个意思。
如今王浩楠已经成为健身教练，吸引了不少前来减肥的网友，但大家要知道，他能瘦下来真不是因为健身。健身的本质是让自己更健康，刘畊宏也强调过这个问题，减肥只是附加效果。
当今社会，“白幼瘦”类似的词汇层出不穷，瘦子开始定义胖子，男人开始定义女人。其实胖不一定不健康，只要不超过一定的标准就行，当然，自己想变瘦，也是一件值得鼓励的事情。
手术减肥和节食减肥，都不是最好的减肥方式，尽量还是提高自己的代谢，多运动，少吃垃圾食品。明明可以一边享受美食，一边健康快乐的变瘦，为什么非要委屈自己呢？
减肥训练营的存在，是为了让那些毫无自制力，又懒又不想运动的人，找到相互督促的组织，并不适合每一个人。网络上有那么多健身主播，平时多跟着练一练，照样能健康瘦下来。