大众网·海报新闻记者 孔祥茹 东营报道
王浩毅是东营市第一中学2022级毕业生，今年高考，他取得了单科语文140分、数学123、英语140……总分698分的好成绩。三年努力终得硕果，他有怎样的学习习惯和方法？6月27日，大众网·海报新闻记者采访了这位意气风发的少年。
“取得这个成绩，感觉非常惊喜。”记者见到王浩毅时，他正结束与高校招生办工作人员的谈话。王浩毅说，这次高考最让他满意的科目是语文，“语文考得最好，考了140分，这个分数在平时也不敢想。”他说，此次高考，他认为难度最大的科目是数学，他说：“数学一直是我的强项，但是这次我的数学并没有考得那么好，比平时少了15分左右。除了数学，其余科目的成绩我还是比较满意。”
王浩毅说，多年来，他一直坚持的学习方法有三点。首先，在学习的过程中，要认清自己的长处和不足，找到自己的强项并保持住，让强项变得更“强”；对于弱项要制定合理的计划，有计划地进行“补弱”。王浩毅的班主任张建辉告诉记者，王浩毅的弱项科目原本相对来说是外语，前期成绩一直不太理想，王浩毅在老师的帮助下，一同制定了专注外语学科的“补弱计划”，加上他的勤勉，“补弱”的效果非常好，外语成绩突飞猛进，高考英语达到了140分。
其次，王浩毅说，高三的学习中一大部分是“刷题”，他的建议是：适当“刷题”，多刷高质量的套题，不能一味追求“刷题”数量，关键在于“刷题”后的反思与总结，同时强调学习效率。“我不太喜欢熬夜苦读，我的高三一直保持规律作息，早晨6点起床晨读，晚上寝室10点30关灯睡觉，每一天的学习效率比学习时长更重要。”
最后，他告诉记者，他的高三生涯一直伴随着劳逸结合，高三的学习压力较大，他时常会在压力比较大的时候通过听音乐、阅读和体育锻炼的方式缓解和调适自己的压力，他说：“我平时喜欢听轻音乐，民谣吉他和电子音乐听的比较多，除此之外还喜欢课外阅读，有时候也会和同学一起打篮球放松自己。学习很累的时候我通常会去操场上跑几圈，我们操场有‘魔力’，很解压。”
如何在考试中保持一个良好的心态积极应考？王浩毅告诉记者，他在大大小小的考试中，一直秉持着“将会做的题做对”这个理念，不需要追求超常发挥，只要能把会做的题目做对就能达到自己的预期目标。王浩毅说，他平时最擅长的科目是数学，但是今年的数学题比较难，一定程度上影响了他的心态，他说：“考完数学后，我及时和老师沟通了一下，老师告诉我，已经考过去了就不要去想太多，注重接下来的科目。我也及时调整了心态，心里只想着‘把会做的题都做对’这一个信念，果然接下来的考试我发挥的都很不错。”
王浩毅说，高三的学习生活虽然压力大，节奏紧张，但是能取得好成绩，离不开陪伴他走过这一年的老师们。“我能取得今天这个成绩，其实离不开我的老师，他们给予了我无微不至的关心和帮助，让我感觉到很温暖。”他说，紧张的高三生活也让他学到了很多学习之外的东西，比如对理科的钻研练就了他攻坚克难的决心，也使自己有了很全面的提升。
谈到成绩，王浩毅说，他的家人对他取得的成绩非常满意，全家都非常开心。“高三的学习生活中，我的家人给了我充分的自由，他们从不干涉我的学习生活，让我可以用我的学习方法自由去学习。”
王浩毅告诉记者，高考志愿填报还未开始，但他的目标很坚定，他要报考的是北京大学数学系。他说，他一直有个“北大梦”，早在高一时，他就将北大这颗种子深深埋进了心里。三年来，一千多个日夜奋斗，北京大学一直是他憧憬的目标，少年怀揣一腔热忱地说：“三年付出终结果，此刻正是圆梦时。”