来源：黎兜兜
下面这两张图，我猜一定有人拿它们当过壁纸吧？
物久保早期作品
物久保早期作品
人们埋在巨型毛茸茸动物身体中，感受到踏实又温暖的气息。
这些画的作者，是日本插画家物久保。
有网友这样评价：
她像用画笔牵着你的手，做了一个不愿醒来的梦。
梦里是童年夏日的午后，你在阴翳和蝉鸣中静静睡去，仿佛被不知名的神明庇佑左右。
然而，搬运这些治愈插画的账号，前阵子却突然断更了。
出于好奇，我去外网搜索了作者的个人账号，这才发现一个沉痛的事实：
年仅27岁的物久保，竟然在今年年初去世了。
01
尽管在讣告中，物久保的家人并未说明她的死因。
可最熟悉她的粉丝们，却不约而同地猜测，她是因抑郁症而自杀的。
因为，她的画作中就曾出现许多的预兆。
最突出的，是她后期突然转变的画风——
色调变暗，透露出强烈的悲伤与压抑。
治愈系动物再也没有出现过，取而代之的是神怪参半的异形生物。
有时，是双胞胎姐妹互相安慰，画面中仿佛传来沉闷而无助的叹息；
物久保后期作品
有时，是被套住头部的孩童，为受伤的巨手包扎，满地凌乱和鲜血；
物久保后期作品
她似乎在用画面传达着一个信息：
“怪物”只是看似吓人、难以接近，可他们也受到巨大的伤害，需要聆听与保护。
而那些伸出的手，则像是无声的呐喊，像是在说“救救我吧”；
直到最后一张画作，黑色天使被倒挂，死死束缚，插翅难飞，
让人感觉到，她甚至已经抑郁到放弃了求救……
近几年，“抑郁症”似乎已从一个遥远生僻的词，逐渐成为生活中频发的常见病。
我曾看过一组数据，全球抑郁症患者超过三亿人。
也就是说，你身边每100个人中，就有9个人活在它的阴影之中。
可仍有人诧异和不解：
物久保这样一个为他人带来温暖的女生，也会患上抑郁症吗？
02
其实，倘若带着这个结局去回看她的所有画作，就不难发现：
即便她早期的作品温暖而治愈，有无数巨大的毛绒动物，无数阳光下软乎乎的拥抱，
却都是在暗示她内心深处的压抑，充满了崩塌的伏笔。
她呈现给别人的，恰恰是她缺少并渴望拥有的。
在那些缅怀她的评论里，我抓住了一个词——
微笑抑郁症。
“微笑抑郁”不是一种精神疾病的诊断类别，而是一种反应模式。
微笑抑郁症患者，在生活中看上去并不会有什么异样，
不仅表现得一如常人，甚至会比一般人更加积极开朗——
比如香港影星张国荣，一生温文尔雅，平静随和，
不仅对后辈和粉丝体贴周到，还数次声援遭受家暴的女性工作人员。
又比如韩国女星崔雪莉，脸上十年如一日挂着最甜美的笑容，
在节目上笑对他人的恶评，坚持为女性的bra自由发声，鼓励了很多人。
很多人在他们出事后，会百思不得其解：那样乐观豁达的人，怎么会患有抑郁症？
其实是因为，抑郁症没有具象的体现。
他们表面虽笑着，心里在想的却是“离开”。
只是这种情绪被他们藏得太深，太悄无声息，以至于别人根本无法察觉。
可往往看不见的伤口，会更疼更深。
03
白敬亭曾在《明星大侦探》中，对微笑抑郁症患者作过这样的总结：
“他并不像表面上真的那么积极乐观。宁可把所有都藏在自己内心，也不愿歇斯底里去释放。”
这并不是拧巴，而是专属于他们的一种“表达抑制”——
他们会努力抑制住自己的悲伤，欺骗别人自己不难过。
可这样的方法不仅无法调节消极情绪，反而会带来更糟糕的后果。
《想见你》中的陈韵如，看到同自己外貌一样的黄雨萱，因活泼外向更受欢迎，
就开始刻意模仿她的性格，甚至包括她微笑的弧度。
可陈韵如内心深处却一直清楚，这完全不是真正的自己。
她像活在一个谎言里，终日被巨大的割裂感撕扯着，满是苦涩和疲倦，以至于萌生自杀的念头。
可惜的是，不仅她自己被困住，身边的人更是对她抱以误解。
当她站在天台边缘犹豫不决时，其实身旁有可以拉她一把的人。
然而，那个人对她说的是：“陈韵如，只要你再努力一点，一切都会好起来的。”
这番话不仅没能安慰到她，甚至让她陷入深深的自责——
“我已经这么努力了，你们却还是觉得不够和不行。
所以这一切这么糟糕，都是我的错。”
这一刻，她彻底丧失自我价值感，头也不回地一跃而下，结束了自己的生命。
多令人哀叹，明明是情真意切的“鼓励”，
却反而成了压死她的最后一根稻草。
04
是陈韵如太矫情吗？并不。
许多人不知道，抑郁症不是一种能为人所控制的情绪。
它的存在，与脑内神经递质和身体激素紊乱有关——
患上抑郁症后，大脑代谢会减弱，前额叶皮质的执行力和注意力逐渐瘫痪，
导致患者陷入某种单一思维的死循环，像莫比乌斯环般，找不到逃离的缺口。
与此同时，患者有抗抑郁作用的血清素被压制，感受到强烈的低沉和消极。
所以，不是主观上“不够努力”、“想不开”、“脆弱敏感”。
而是这些身体上的病变，强行将「厌世」的念头植入了他们的大脑。
他们也有很努力地试着去爱这个世界。
可他们眼里看到的，却只有世界被水浸泡后，褪了色的样子。
并且越挣扎，越无能为力。
如果你身边有患抑郁症的朋友，请别再用“矫情”概括一切了；
也别再把他们划为异类，去远离，嘲讽，或者恐惧；
但是，更别用同情的眼光去看他们，那只会让他们更加自责和绝望。
或许你会问，那究竟可以为他们做些什么呢？
我想说，陪他做他想做的一切吧。
他想晒太阳，就陪他晒太阳；他想看天空，就陪他看天空；
如果他哪也不想去，就陪他静静坐着。
正如著名词作者裴育说的：“抑郁的情绪不需要开解，只需要爱。”
要知道，他们是不幸得了一场“心灵感冒”。
而我们可以用爱和陪伴作药，一点点治愈他们。