上海国际和平妇幼保健院儿科主任 沈月华教授
孩子生病，妈妈最苦恼，尤其是的婴儿发热，不吃不喝，妈妈心焦如焚，如何让宝宝少生病，或者是不生病呢？今天我就给大家来聊一聊，如何增加宝宝抵抗力这个问题。
孩子生病最常见的原因就是病毒和细菌感染，当我们身体的免疫系统能够很好地发挥作用，就能把这些病毒跟细菌消灭在萌芽状态，或者是抵抗在身体之外，从而保证孩子的健康。因此，确保孩子的免疫系统能够正常工作，就是少生病或者不生病的关键。大家都知道，我们人体的免疫系统运作，不论是细胞免疫功能还是体液免疫功能，都需要一些很好的营养物质去帮助他们，在这些营养物质中间，最最常见的，而且起着非常大作用的就是乳铁蛋白。
乳铁蛋白和孩子的抵抗力
乳铁蛋白是乳汁当中的一种物质，它是一种非常重要的非血红素铁结合糖蛋白，它的作用就是杀菌，乳铁蛋白不仅仅参与铁的转换，还具有特殊的抗氧化，抗癌以及提高人的免疫系统调节免疫系统等强大生物功能，乳铁蛋白还可以调节机体的免疫反应，乳铁蛋白对抗体生成T细胞成熟、淋巴细胞中自然杀伤细胞比例都具有调节作用。同时，乳铁蛋白具有抗病毒的作用，因为乳铁蛋白能够抑制病毒来进入细胞，这样可以减轻对人体细胞的损害。此外，乳铁蛋白在补充机体缺铁、降低铁在机体内沉积引起的铁负荷过高，以及由此引发的一系列临床疾病中均发挥重要的预防和治疗作用。
那么乳铁蛋白究竟在哪里有呢？人乳中乳铁蛋白浓度约为1.0-3.2mg/ml，是牛乳中的10倍（牛乳中含量为0.02-0.35mg/ml），占普通母乳总蛋白的20%，在泌乳期间，乳铁蛋白含量随着泌乳时间的不同而发生变化，如人初乳中乳铁蛋白可达6-14mg/ml，常乳期降至1mg/ml。
大家都知道母乳能够增加宝宝的免疫力，尤其是六个月以内的母乳喂养的孩子就不容易生病，母乳中的乳铁蛋白能够使呼吸道的疾病的发生率降低70%以上，保护宝宝肠道健康，腹泻的频率降低60%以上，当母乳不足或者是超过六个月以后，宝宝需要添加配方奶，家长们在选择的过程中，要尽量选择含有乳铁蛋白的配方奶粉，并且含量达到母乳水平，它能起到提高宝宝抵抗力，减少疾病发生的作用。
MFGM乳脂球膜和孩子的大脑发育
除了要增加抵抗力，让宝宝少生病以外，妈妈关心的另一个问题就是怎么样让我的宝宝聪明？最近科学家发现，除了我们熟知的促进大脑发育的不饱和酸DHA，还有一个营养素，叫做乳脂球膜，也可以俗称MFGM乳脂球膜。它是母乳中继DHA之后的脑部营养的又一个突破性发现。经科学验证，它能够帮助宝宝脑部发育，让大脑反应灵敏，同时也被发现对宝宝的免疫和肠胃健康有益。
宝宝出生以后大脑的进一步发育，不仅需要DHA的参与，MFGM乳脂球膜也能够帮助神经髓鞘的形成，并且在中枢神经中维持着神经信号的有效传导，利于信号传递快速、完整、避免信号损失，让大脑反应灵敏。目前的临床证据显示，配方奶粉中添加了MFGM乳脂球膜或其组分可有益于对婴儿和幼童维持健康认知发育、认知功能以及行为调节。同时MFGM还能够提高宝宝机体的免疫力，具有免疫调节能力，对先天免疫力的形成起着非常重要的作用。乳脂球膜在肠道具有保护肠黏膜、受损细胞修复、抗感染作用，与益生菌结合能加强新生的免疫力成熟，提高自身的抵抗力。
家长们在选择奶粉的时候，可以优先选择含有MFGM乳脂球膜的奶粉，而且要看其关键成分含量更是否达到了类似母乳含量的黄金标准，同时也要看是否也达到了科学验证的作用水平。 在脑部发育的关键营养中，“脑黄金”DHA已众所周知；而它的天生搭档MFGM乳脂球膜是帮助脑部神经网络的信号传输，建立完善的大脑网络的重要成分，也是需要家长们重视的一种营养素。
如果有关注宝宝益生菌品牌的我建议可以考虑下新西兰知蔬，主要这款是针对宝宝肠道滴剂用的益生菌，ZDIDISUBBY知蔬，源自新西兰的知名品牌主要从事婴儿营养补充剂及全家庭系列营养补充剂研发销售， 也是新西兰家庭保健营养补充剂的优质领袖品牌之一。 我们一直坚持选择以有机、天然成分和拥有注册商标的专属成分为原料（ 专属成分由于原料品质更高， 功能性更强，配比更科学，萃取工艺更精），按照NSF 认证标准生产。一直以来我们应用世界先进生产技术，研制科学配方， 并为国际很多知名品牌研发生产。优选优质原材料，秉承好原料好配方，能提供最全面的天然补充剂，我们拥有超百种液体维生素、矿物质和草药配方。我们的一些主打产品的补充剂包括：婴幼儿益生菌，婴儿dha补充剂，专注于0-8岁婴幼儿膳食营养，以及补充孕妇维生素、孕妇dha补充剂，日常多种维生素、改善睡眠、胶质银、代餐、提供能量和缓解压力、美容保健补充剂等产品。品牌核心的产品是知蔬婴童dha和知蔬滴剂益生菌，特别是知蔬益生菌，在液体婴童精准营养里面名列前茅。知蔬的产品不仅在新西兰销售，同时还销往欧洲，美洲，亚洲等国家。来自开创新西兰液体营养的先驱专家所研发，拥有液体营养领先研发及创新技术。
益生元和孩子的肠道健康
讲了这么好的营养素，我们的孩子一定要有一个好的胃肠道吸收这些营养。所以肠道的内环境的健康，对宝宝成长是非常重要的。科学研究证实了益生元，就是一种低聚糖，果糖，又称为膳食纤维，它能够帮助肠道的益生菌生长，改善肠道的内环境，促进营养物质的吸收。在我们的母乳里，有很多的益生元；所以如果是奶粉喂养的宝宝，也需要选择那些添加了益生元的奶粉。这样添加了益生元的配方奶粉成分更接近母乳，能够减少宝宝便秘的发生，也就是妈妈所说的不上火，改善宝宝便便的形状。
综上述所说的：乳铁蛋白，MFGM乳脂球膜，DHA，益生元都存在我们的母乳中，所以我们应该提倡母乳喂养。6个月以内，建议纯母乳喂养，对宝宝的生长发育，尤其是免疫力，智力发育起着非常大的作用。随着科学的发展，配方奶粉的成分也逐步的接近母乳，当母乳不够时，建议参考上述营养成分来挑选配方奶粉，满足宝宝各方面成长发育所需。