生活太苦，总需要一些甜头才能让我们咽下这份苦。
我们常常告诫自己要保持乐观的精神。永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界才是生活的解药。如果你每天生活在自怨自艾的负能量中，又如何能发现生活的美好？
卡耐基在《人性的弱点》中有这样一句描述：“有两个人从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个却看到满天的繁星。”同样的风景，同样的事物，在不同人的眼中看的角度却截然不同。可见，内心和情绪总会影响我们看事情的角度。
拥有乐观心态的人总是能更好地调节自己的情绪和行为，在困难或压力中得到更快的恢复。但是“过犹不及，物极必反”。凡事都要掌控好一个度，乐观心态固然要保持，但也要把控程度。过度的乐观，盲目的自信反而会适得其反。如果一个人总是抱着过于乐观的幻想，反而会消解行动力，最后只能停滞不前。
在娱乐圈中自出道以来就一直备受争议的演员刘浩存，因为顶着谋女郎的身份出演了电影《送你一朵小红花》，虽然舞蹈出身，毫无演技，但出道即巅峰，凭借此片成为了票房过10亿的00后女演员。采访中，当主持人问及是否觉得自己算是有天赋的演员，她那句：“嗯~怎么不算呢！”更是火出了圈。
要知道，在娱乐圈，有天赋，有演技的前辈一抓一大把，对于新人来说，不管你多么优秀，保持一种自谦是应有的态度。或许是她本身出道时的高度就已经是别人奋斗很多年才会得到的，在众星捧月般的对待下，她的过于乐观，过于自信的心态反而让她遭到了很多人的反感。
作为一个不用为资源发愁的新人来说，她更应该加强自己内在的修养，提高演技。颜值只能吃青春饭，过硬的演技才能被观众记住。因为张艺谋的发掘、耐心指导和示范，在众新人中脱颖而出的她，如果脱离了张导的“保护圈”，是否能凭借自身的实力在演艺圈站稳脚跟呢？
美国康奈尔大学做过一个著名的“温水煮青蛙”的实验：把青蛙放在温水中然后缓慢升温，青蛙在悠哉的游荡中最终安然死去。过于乐观的人，往往对于自己盲目的自信，满足于现状，始终活在自己幻想的美好世界中沉迷而不自知，不思进取最终的结果只能是被淘汰。
恬静的心境和乐观的精神，会帮我们克服心理的压力，弥补心灵的创伤，排解心中的烦恼。但是，过于乐观，只会让你深陷其中，裹足不前。
阿兰·德波顿在《机场里的小旅行》书中曾说：“人类之所以愤怒，原因是我们过于乐观，所以才会无法接受人生中必然的各种挫折。”那么，如何才能避免过于乐观呢？
未雨绸缪才能临危不断
对于明天的事情，我们无法预知。我们总说“变化不如计划快”，上一秒不知下一秒的事，今天不知明天事。我们可以抱着对明天的憧憬努力奋斗，但我们又不得不做好“万全的准备”，随时应对可能发生的各种计划外的“变化”。毕竟谁都不知道明天和意外谁先来临。
保持“未雨绸缪”的心态，凡事做好最坏的打算，为自己做好最后一道心理防线和应对突发事件的准备才能有备无患、临危不乱。
认识自己才能立于不败
自己是什么样的人，自己心里要有数！人应该自信，但自信不能过头，如果自信过头，高估自己的实际能力，会让自己变得盲目。即使现在的你享受着荣誉，但如果不能清晰地认识到荣誉为何而来，清楚地认识到自己身上的长板和短板，那你的荣誉只能被认为是“瞎猫碰见死耗子”。
心理学家昆达说过：“人们期望好事情发生在自己身上的概率高于发生在别人身上的概率，甚至对纯粹随机事件有不切实际的乐观主义。”只有不断反省自己，保持自己的优点，及时发现并改进自己的不足，才能让你长期立于不败之地。
客观分析才能主观清醒
通常我们对某一个人或某一件事的评价都带着强烈的主观色彩。当被评论的人或事与主观所违背的时候，总会想方设法地找各种理由试图让结果更偏向于自己的主观想法。
这种被称为“证实偏见”的行为总是会让你刻意回避，盲目乐观地相信自己的判断，而不能更好地对其保持客观公正的分析能力。只有学会客观的理性分析事情的前因后果，才能让你保持主观上的清醒，做出正确的判断。
有危机感才能规避风险
哈佛商学院教授理查德·帕斯卡尔有句名言：“21世纪，没有危机感是最大的危机。”危机感不仅会给人带来压力，也会给人带来动力。
在如今这个竞争激烈的社会，只有始终保持竞争意识，时刻拥有危机感才能让你逃离安于现状的舒适区，随时规避风险，激发斗志，不被社会淘汰。
愿我们每个人都能持有乐观的心态，清醒地面对生活。