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三毛说过:“我来不及认真地年轻,待明白过来,只能选择认真地老去。”

岁月悠悠,光阴似箭,不知不觉间已经退休3年,感叹时光的流逝,感慨人生如梦,有很多事情还没有来得及做,就已经退出了。

人这辈子,最难得的是活出自己,而不是活在别人的眼里,嘴里,成全了别人的好,而让自己委屈求全地苍茫一生。

生活始终是我们自己的,一如杨绛先生曾说:外面的繁华与我无关。遵循内心的愿望,活出自己最好的模样,余生不长且珍贵,好好爱自己,不活在别人眼里,才是最大的人间清醒。

余生,手里有钱,身体健康,才是生活最大底气

叔本华曾说:幸福十分之九是建立在健康基础上的,健康就是一切。失去健康,生活里一切美好都黯然失色,甚至还会出现“久病床前无孝子”的凄凉。

退休后的我们,人生过半,身体机能下降,各种疾病不知不觉间就会找到我们,很多的基础病也会因忽视而放大。

人生最好的财富就是健康,能够健康地活好自己,才是我们最好的生活。退休后的我们,手里有积蓄,子女已长大,老伴在身边,把锻炼身体提升到日常生活里,把日子过成柴米油盐里的诗意远方,将生活过的有仪式感,既是对自己爱,也是对枕边人的善待。

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有人曾经劝说过我,给我算了一笔账,他说,你如今每天继续打工挣的钱,不如踏实安心地在家好好锻炼身体,让自己自然健康地多活几年,那么,将来拿的退休金比你现在再就业挣的要多的多。

生活里,有很多人退休后再就业,有人是因为生活,有人是因为自己喜欢,还有人是为了帮扶子女。其实,锻炼身体和退休后再就业一点也不矛盾冲突,在自己能力范围内多挣些钱,也是一种精神享受。

锻炼身体,拥有健康是我们余生生活的基础,兜里的养老钱是我们余生生活的底气。这两样都拥有,我们的余生才会过得有滋有味,才能真正心安地享受余生的美好。

余生,好好生活,照顾心情,善待好自己

相由心生,境随心转。余生,我们好好地照顾好自己的心情,善待自己的生活,日子会过得琐碎也繁华。

余生,做自己的主角,好好地照顾好心情。心情好了,自然情绪就稳了,心态也就平和了,看世界,看琐碎也就一切都好了。

生活里,很多人退休后,就想着跟随着子女在一起,说是帮忙照顾子女的生活,其实,是我们做老人的离不开子女的陪伴。

照顾我们自己的心情,首先就要照顾好我们自己的生活,不要去依赖子女,依靠子女,毕竟我们还不算太老,还能够自理的时候,尽量不要跟随子女在一起,那样不仅打扰他们,我们自己也会感觉约束。

善待自己,就从生活里的点滴开始。一日三餐的滋味,平时生活的仪式感,从内心注重自己的生活和形体的仪表,让日子过成心中想要的样子。

有人说,善待自己就是吃好喝好睡好。其实,最重要的是守心,遵循内心的需求去活好自己,不要在意别人的阳光,更不必在意别人的评价,活自己,才能心情舒畅,心态坦然的过自己。

人生短暂,余生很贵,唯有认真过好自己的生活,好好善待自己,才是终身浪漫的开始。因为真心未必能得到真心,唯有善待自己,活出自己,别人才会真的在意你的存在。

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余生,不活在别人的眼里,做最真实的自己

现实生活里,没有真正地感同身受,有的不过是短暂地同情和更多的讥讽看笑话,我们没有必要活在别人的眼里,活在别人嘴里的要求里,做最真实的自己,活自己的人生。

人性里的嫉妒,羡慕,以及各种我们想不到的事情,往往让我们的心越来越平静。曾经付出真心,期待真诚,却不断地被欺骗,被背叛,以至于到了最后,自己还不知道为何会出现那样不堪的场景,不过是我太在意别人的眼光,太在乎别人的评价。

生活始终是自己的,退休后的余生,我们不必再为不必要的人伤心,不必要的事难过,做最真实的自己,过最潇洒的生活,过最美好的日子。

余生,我们每个人都经历着自己的人生,没有人能够取代,也没有真正地感同身受,有的只是我们砥砺前行里的自我安稳,自我调节。

余生,不抱怨、不矫情;不惧怕,不较真;不仰望别人,不依赖他人。积极锻炼身体,健康地活好自己,既不仰望谁,也不活在别人的眼里,做最好的自己,过最好的岁月。

光阴缝花,岁月如沙,我们坚持活出最真的自己,余生最好的贵人,永远是坚强不屈,努力活好的自己!

做一个独一无二的自己,不要在乎别人对你的褒贬, 因为你多么善良,一样会被人说长道短。

一切随心,才能心安理得。 自己活得怎么样,与他人无关。 手里有钱,方能活得有底气。 善待自己,生活才有期待和美好。

作者:华贵禅心

关注我的文字,走进你的心灵。你有故事,我有茶,一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。