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一个人独处的时候,感觉生活很无聊,想做事,又不知道做什么事情。

那就来看看,独处时,可以做的60件小事吧。

独处的时候就是提升自己的时候。

每天进步一点点,总有一天,我们会惊艳所有人。

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健康生活:

1:对生活和精神世界进行断舍离。

2:稳定情绪管理。

3:养成健康的饮食,偶尔暴食也能接受。

4:有意识的抗糖。

5:朋友圈要么不发,要么发正能量。

6:学做饭,毕竟外卖不健康,自己做的总比外面干净。

7:多运动。可以跳绳,跑步等。可以让自己变得更健康。

8:学基础的化妆技巧,出门时,可以让自己的气色更好。

9:上网搜索简单舞蹈,跟着跳。不求学会,只求高兴。

10:多泡脚。特别是到了冬天,泡个脚再睡觉,简直太舒服了。

11:整理朋友圈,有好几年都没联系的朋友可以删除了。

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12:多看有意义的纪录片。

13:早睡早起,每个人都说,但是很难做到。可是能做到的话,你的皮肤,精神状态都会好很多。

14:锻炼自己的气质和内涵,这些比外表更重要。

15:好好护肤。

16:研究护发方法,好的秀发,可以让自己加分。比如吃黑芝麻,少染发,做发膜等。

17:多喝水,可以养肤排毒。

18:研究适合自己的搭配,衣服在精,不在多。

19:增加自信,抬头挺胸。

20:天气好的时候,多出去走走,逛逛公园,爬爬山。

21:定期整理手机,云盘和电脑。删除无用的,备份有用的。

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治愈心灵

22:培养一个兴趣爱好。比如画画,手工,乐器等。

23:多拍照和拍视频,今天的自己以后不会再有,记录自己当下的美好。

24:整理房间,不要让混乱的环境,影响自己的心情。

25:把自己的歌单分类,比如健身歌单,自律歌单,整理房间歌单等。

26:有条件真的可以养个宠物,考虑好,可不能弃养。

每次在网上看见小狗,小猫简直太可爱了。

但是有时候我要出门,担心照顾不好,还没敢养。

27:房间住腻了,可以改造房间布局,好像住进了新房。

28:多练自己喜欢的歌,唱歌可以让人更开心。

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增强实力:

29:如果字写得不好,就开始练字。

30:了解自己的优缺点。发挥优点,克服缺点。

31:可以尝试在自媒体平台发布作品,才开始发,不要求多精良,只为锻炼自己。

32:提高自己的审美,多看时尚搭配,品质高的vlog。有利于以后做自媒体的排版,色彩搭配。

33:每年制定一个总体计划,放在自己容易注意到的地方,时刻提醒自己。

34:学写作,现在新媒体那么火,无论图文还是视频,都离不开吸引人的文笔。

35:多研究理财知识,让自己的财富增值。

36:找一本自己喜欢的书,每天读半小时。等读完后,写下自己的感悟。

37:学英语,或者其他外语。可以让我们走出国门,接触更多元化的世界。

38:学剪辑,修图,word,excel,PPT等基础技能。

39:考对自己有用的证书。

40:学做思维导图。

41:把书桌整理成自己喜欢的样子,效率提升。

42:养成独立思考的能力。

43:好的句子,及时摘抄下来,作为以后的写作素材。

44:看TED,可以提升英语听力和口语。

45:保持好奇心,多接触对自己有利的领域。

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46:考驾照,总有一天会用到。

47:关注新闻事实。

48:利用好自己手机的备忘录,把当天重要的事情写下来。

49:每日复盘。

50:记下自己的灵感。

51:多看诗句,有时间可以背下来。

52:不找工作,也要多看招聘网站,能及时知道自己需要提升什么新技能。

53:培养自律。要相信越自律越自由。

54:每月给自己做规划,及时调整目标。

55:学会说话,处事的技巧,提高情商。

56:学计算机基础知识,一些小的电脑毛病,不用求人。

57:制作表情包。我后面有时间,就准备着手做一个。

制作的过程就可以学到很多技能,还能拥有自己的表情包。

58:多去图书馆,一进去就能感受到看书的气氛。

59:写日记,可以记录当天有趣的事和感悟,还能提高自己的文笔。

60:培养自己的专心,毅力。

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作者:王会媛呀 图片:网络侵删

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作者简介:王会媛呀,点击【关注】,与你分享自媒体运营与个人成长干货,正在努力朝向自己喜欢的生活出发,做自己喜欢的事,一起闪闪发