1. 每天都能吃好睡好,安心做事。

看起来是一件再简单不过的小事,但实际上有多少人根本就做不到。

有多少人吃饭只是对付,随便叫个外卖。

睡觉也是睡不着,或者是打游戏熬夜熬到很晚。

要知道吃和睡是最基本的需求,这两点都不能保质保量,很容易影响人的情绪状态。

在不良的情绪状态下,人也很难把事情做好。

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2. 有自己的目标,并且一步一步去努力实现。

人最怕活得浑浑噩噩,没有目标。

而有了一个小目标,哪怕是微不足道的,也能让人有奔头。

目标不必太大,只要适合自己就好。

王健林的所谓1个亿,那只是针对他自己。

对我们普通人来说,减掉两斤肉,多挣200块钱,都是很好的目标。

3. 有良好的生活习惯,每天过得很踏实。

有了良好的生活习惯,这不仅对自己有好处,也能给周围的人带来积极的影响。

好好吃饭,好好睡觉,讲卫生,坚持锻炼身体,这些看起来很简单的习惯,坚持下去就能给人带来意想不到的收获。

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