最近，“神兽们”不是放暑假了，就是在放暑假的路上，一个个兴高采烈，欢天喜地！
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暑假里，很多爸妈都会把孩子送到兴趣班，这样既丰富了孩子的假期生活，也能增加孩子的才艺。
家有女儿的家庭，不少人会考虑给孩子报舞蹈班，他们认为及早接触舞蹈，可以帮助孩子塑造形体，提升气质。而且，有的家长觉得“小孩子骨头软，学起来容易”，认为让孩子越早学越好。
心愿是美好的，但父母可能不知道，孩子在练舞时，如果得不到正确的指导或发生不慎，可能造成非常严重的后果，甚至因此而瘫痪……
今年春晚，河南姑娘孟庆旸领舞的《只此青绿》，引发了网友对“青绿腰”的一波模仿。当时，专家就紧急提醒：没有专业基础的网友，不要轻易模仿青绿腰。
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因为“青绿腰”的完成对舞者的腰背肌肉和韧带等都有较高要求，对于没有训练基础的普通人来说，稍有不慎，就有可能损伤腰椎。
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换句话说，做某些舞蹈动作，确实有可能会伤害到自己的身体，有时伤害还非常严重，甚至毁掉一辈子。
例如孩子们经常在舞蹈室练习的一个动作——下腰。
01
5岁女孩因上舞蹈班残疾，
与轮椅为伴…
在武汉汉口的街头，孩子们上学的路上，经常能看见一个小女孩坐在轮椅上，抱着自己的书包，妈妈推着她向学校的方向走去，缓慢前行的身影让人无比心酸。
这个小女孩就是清清，她今年10岁，正在读小学四年级。她本来是一个健康活泼的小女孩，直到5岁半时的那节舞蹈课……
小时候的清清有点胖胖的，妈妈就想通过学跳舞改善一下孩子的形体。正好她们租住的楼上就有一家舞蹈培训班，妈妈就把孩子送到这里学舞蹈。
学了半年之后，某一天妈妈去接清清放学时，听到孩子在哭，口中不断喊着腰疼。原来，清清在下腰时摔倒了。
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送到武汉儿童医院之后，清清被诊断为脊髓损伤，在目前的医学条件下，严重的脊髓损伤基本无法恢复，也就是说，清清此后的人生，都要和轮椅相伴……
遭遇到相同灾难的，并不只有清清一个孩子，骨科专家郭晓东教授研究统计，因为下腰而导致瘫痪的孩子，在中国超过1000人，而实际情况也许更多。
另一位脊髓康复科医生的论文里显示，在儿童脊髓损伤的致病因中，下腰所占的比例是最高的，且主要发生在5-7岁…
02
下腰竟导致瘫痪？
孩子还能学舞蹈吗？
为什么下腰有可能导致瘫痪呢？
我们首先来了解一下脊髓在身体中的重要作用。
脊髓属于人体中枢神经系统的一部分，内部含有脊髓神经，它的上端与脑干相连，大脑发出的脉冲正是通过脊髓向下传递，调节机体的活动。
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对于孩子来说，他们身体的柔韧性较好，脊柱延展性强，做下腰等动作其实不难，但是，脊柱内部的脊髓能被牵拉的幅度很小。
所以，当孩子反复做下腰动作时，脊髓硬被挤压，可能导致脊髓内小血管的损伤、栓塞等情况，引起脊髓血供不足，神经受损。
脊髓神经受损之后，接收不到大脑的指令，身体部分感觉和功能开始变得迟钝，可能出现腰疼、腿麻、下肢无力、无法正常排尿的反应，直至瘫痪。这个过程可能在脊髓损伤后3个小时就发现，也可能是3天之后。
在看不到脊柱损伤的情况下，脊髓的损伤已经发生了，这就是孩子发生脊髓损伤的最可怕之处——家长和老师在外部看不出损伤以为没事，就医时往往为时已晚，甚至在医学影像中也看不出明显的异常，容易被误诊。
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如果孩子下腰摔倒，千万不能大意，可以让孩子平躺在硬板床上，拨打120，抓住“黄金3小时”对孩子及时诊疗。
孩子跳舞导致脊髓损伤虽然是小概率事件，但若发生在自己身上，将是一生的灾难。
那么，孩子还能不能跳舞了？
当然可以，但要注意以下这几个方面：
● 给孩子选择有资质的舞蹈培训机构，有办学许可证和营业执照等证件证明。
● 跳舞之前做好热身运动。
● 6岁以下的孩子，主要在培养舞蹈兴趣，可以做一些简单的动作和适合低龄儿童的趣味舞蹈，不做“下腰”“劈叉”等“练功”动作。
● 孩子9岁之后，在确定脊髓没有问题的情况下，可以根据孩子具体情况决定是否进行下腰练习。
● 12岁之后，根据孩子身体条件和个人意愿，决定是否进行舞蹈专业训练。
除了舞蹈，孩子在进行武术、跆拳道等练习时，也有可能会出现损伤（如骨折、肌肉损伤），做某些动作（如“前空翻”）不慎时，严重情况下也可能会发生脊髓的损伤，家长千万不能掉以轻心。
03
给孩子报兴趣班，
坚持这几个原则！
暑假兴趣班多种多样，家长应该怎么选择呢？可以参考以下几个原则哦！
0 1
遵循孩子身心发展规律
家长需要根据孩子的年龄和特点来选择暑假班，不过早让孩子接触技巧、难度较大的课程。如有的家长在孩子才五六岁时就要求他们学素描，或四五岁就学书法，不符合孩子身心发展规律，无异于揠苗助长。
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0 2
尊重孩子的兴趣爱好
兴趣班最好是根据孩子的兴趣，而不是家长的意愿来选择，家长可以让孩子多体验、感受不同的兴趣班，选择自己兴趣最高的课程来学习。
0 3
不给孩子太大的压力
孩子还小时，上兴趣班的目的，主要是丰富暑假生活，拓展眼界，发展兴趣爱好，并不是培养某一种技能，所以家长最好不要给孩子太大压力，保护好孩子对某种艺术领域的探索欲望。
小康君嘚吧嘚
有的家长在孩子上了兴趣班之后，会对学习成果抱有期待，希望孩子能展示出一段优美的舞蹈、一幅美丽的图画、一场精彩的演讲……
但我们也需要了解，孩子上兴趣班最大的收获，是获得内心的丰盈，成果固然令人欣喜，但也需时间的磨练、成长的过程，也许在不经意间，你会发现孩子最大的展示。
即使没有报任何兴趣班，只要孩子能拥有一个快乐、充实的暑假，又有什么不可以呢？
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