不知道大家有没有发现
那些喜欢叫自己“X哥”“X爷”的女孩子
我感觉一般都很漂亮
雯哥就是这样一个姑娘
毕业于厦门大学的她
现在是一个运动健身类的小博主
微博上拥有四万多的粉丝
身高174cm
体重59公斤的她
身材那能用四个字来形容
“盘顺条亮”
小编先不多说
大家可以自己品一品
大胆热辣的纹身
紧翘饱满的蜜桃臀
曼妙玲珑的曲线
这谁看了能不迷糊啊
她的身材不同于亚洲姑娘的纤瘦
却也不像欧美妹子那般健壮
纤细却不失力量感
饱满丰盈
恰到好处
这完美的身材比例
吸引了无数粉丝的关注
对于这样的好身材
雯哥那可是没少下功夫
她会每天在微博上
分享自己健身打卡的动态
一边督促自己每天锻炼
一边记录身材的变化
周一练腿
周三练臀
周五练肩
她将自己的生活
安排的那是井井有条
这些我们坚持一周
都觉得痛苦不堪的计划
她坚持了四年多
风雨无阻
从未退却
即使是在户外
没有任何的工具器械
也要做几组自重练习
“其实我更喜欢户外运动
一边呼吸新鲜空气
一边流汗
对我来说
是一种很爽的感觉”
为了帮助更多的女孩子们了解健身
并且爱上健身
她还经常会参加一些线下的活动
将自己的健身经验
教授给大家
帮助他们更快走出“新手期”
所有的运动中
她最喜欢的就是力量训练
她说：“肌肉的撕裂感，
能让我清楚的感受到翘臀的魅力。”
“每一次的汗水与呐喊
我都知道
它们是值得的”
“想要比别人获得更多
那就理所应当的要多付出一些”
其实不光是训练
饮食更是健身的一个重要环节
现在工作忙
吃外卖、食堂
是很多年轻人迫于无奈的选择
但是
食堂、快餐太油腻不健康
为了能够达到自己的饮食目标
雯哥也是没少下功夫
早上出门之前
就做好中午的饭
随身带着
到点儿了热一下就可以吃
健康又均衡
还减少了开支
一举两得
正是这样的坚持和努力
在2019年
雯哥终于站上了自己梦寐以求的舞台
健身比基尼小姐的比赛
并获得了第5名的好成绩
虽然身材还不是特别完美
但她坚定的眼神
和举手投足之间露出的自信
已经征服了所有在场的观众和评委
真的为她骄傲
至于在爱好方面
这么酷的小姐姐
当然也必须与众不同
哈雷一骑
天下无敌
哈哈哈哈哈哈
妹子还养了一只巨帅的杜宾犬
你们看看这一起出街的画面
真的酷炸了
腰细臀翘
身段婀娜
还可盐可甜
这样的女孩子
有谁能拒绝呢？
健身迷
微信号：wls_jianmei520