孟达是三国时期著名的人物，在墙头草方面，比吕布有过之而无不及，现在人都称呼吕布是三姓家奴，除了自己的本姓吕之外，还曾是丁原和董卓的义子，而对丁原和董卓，吕布都有背叛之举，三姓家奴除了讽刺吕布乱认干爹，还有嘲讽他背叛之意，而孟达则比吕布还多一次背叛。
东汉末年，天下大乱，孟达和法正入蜀跟随刘璋，但刘璋毕竟不是刘焉，无法守住父亲留下来的祖业，于是就有了刘备入蜀而蜀地人心归附的情形，刘备入蜀的时候，刘璋派孟达和法正去迎接刘备。没想到孟达一见到刘备，就被刘备的魅力折服，感觉跟着刘备干肯定很有前途，于是孟达投靠了刘备，并自动请缨为蜀汉出战，于是刘备便派孟达驻守江陵。
刘备平定蜀地以后，封孟达为宜都太守，随着战局的推进，孟达确实代表蜀汉出征，从秭归北攻房陵，房陵被攻下后继续进攻上庸，算是为蜀汉夺下了两座城池，但是刘备并不相信孟达的能力，毕竟孟达不像法正那么死心塌地，于是就派子的刘封前往上庸与孟达汇合，一方面是为了加强防守，另外一方面也是为了监视孟达。
荆州还有个刘备的好兄弟关羽，开始进攻曹魏的地盘，水淹七军威震华夏，为了让自己的进攻更加顺利，要求孟达和刘封策应自己的进攻，但当时关羽的名声很大，进攻也势如破竹，孟达和刘封前往最多也就是锦上添花，凸显不出多大的战功，而另外一方面上庸刚刚攻下，人心还不稳，于是孟达和刘封就没有听从命令，而只是在上庸防守，没想到关羽的战局急转直下，兵败被俘。
此时的孟达和刘封也意识到自己闯了大祸，孟达虽然为蜀汉攻下了两座城池，但这怎么也比不上刘备的好兄弟关羽重要，孟达意识到了自己的危机，在为蜀汉攻下几座城池以后，孟达觉得还是保命要紧，于是就率四千部曲投靠了曹魏。
曹魏也非常欢迎，毕竟实力此消彼长，孟达刚刚投靠，得带点礼物啊，于是孟达申请为曹魏带队，去夺取东三郡，而因为孟达的投靠，原来的房陵、上庸等地，也重新被孟达带领曹魏的人夺回，算是缴纳了自己的投名状。
曹丕即位以后对孟达非常的重视，把房陵、上庸、西城合并为新城，任命孟达为新城太守，孟达在曹魏过了一段非常舒服惬意的日子，毕竟也算是封疆大吏，天高皇帝远，说一不二啊。
但是好景不长，曹丕去世以后，与孟达交好的夏侯尚等人也去世了，而司马懿老谋深算，对孟达充满了怀疑，孟达觉得孤立无援，加上又有诸葛亮的力劝，孟达想再次投靠蜀汉，毕竟蜀汉人头熟啊。
于是孟达当即向诸葛亮表示，我从来没有后悔为蜀国出征，现在我仍心向蜀汉，不过司马懿毕竟是与诸葛亮水平相当的谋士，他看穿了孟达的计划，来了个急行军，打乱了孟达的部署，被围困在上庸，最后是孟达的外甥和部将开城投降，司马懿因此而斩杀孟达。
其实，孟达是有一定的能力的，虽然说在三国时期投降是常有的事情，但是孟达的行为太墙头草了，蜀汉和曹魏都不会真正的信任他，最后也只能落得一个身首异处的下场。